知識(shí)雜集
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少吃鹽有助防流感
更多中藥材
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大家在到了冬季之后，應(yīng)該都比較喜歡吃火鍋一類的食物吧，但是實(shí)際上火鍋并不健康，會(huì)導(dǎo)致我們身體內(nèi)的尿酸指數(shù)升高，如果到了一定程度的話，就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)疾病的出現(xiàn)，痛風(fēng)非常的難忍受，患者會(huì)感覺疼痛難忍，而且比較難治療，那么到底山慈菇治痛風(fēng)的效果怎么......
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我們?nèi)祟惷總€(gè)人都有不同的名字或者是外號(hào)，其實(shí)植物也是如此，有的植物也是有不同的名字的，而且一個(gè)地區(qū)一個(gè)叫法，我們都知道中藥材里面多數(shù)都是植物，如果我們不了解藥材的別名的話，很有可能會(huì)出現(xiàn)抓錯(cuò)藥無的情況，紫花地丁是中藥材，那么紫花地丁的別名都......
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我們在使用藥物之前，最擔(dān)心的應(yīng)該就是藥物的副作用問題了，因?yàn)楸旧砑膊【鸵呀?jīng)非常的折磨了，如果再出現(xiàn)了副作用的話，更是比較的難忍受，一般來說中藥材的副作用不是特別的大，相對于西藥來說要好很多，龍膽草是常見的一種中藥材，那么到底龍膽草副作用大不......
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現(xiàn)在電子產(chǎn)品的種類是很多的，正是因?yàn)榇嬖诘倪@些電子產(chǎn)品，所以導(dǎo)致了我們的視力越來越差，眼睛是心靈的窗戶，如果我們的眼睛出現(xiàn)了問題傷害性是非常大的，不過現(xiàn)在調(diào)理眼睛問題的藥物是有很多的，比如谷精草就是其中的一種，那么到底谷精草功效與作用是什么......
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在懷孕之后，如果稍不注意的話，尤其是在用藥這一塊沒有注意的話，就容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育不健全的情況出現(xiàn)，這時(shí)候?yàn)榱藢殞毜膶碇?，我們都?huì)放棄生下來，所以也是有流產(chǎn)的藥物存在的，天花粉這種中藥材就有流產(chǎn)的效果，除此以外，它還有別的作用，那么天花粉......
近日，北京寒冷的天氣使得感冒和流感的人數(shù)明顯增多，專家提醒，秋冬季節(jié)防流感要從飲食做起，而少吃鹽是一條很重要的防病法則。
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院食療營養(yǎng)部主任王宜介紹，人體對流感病毒的易感性與食鹽攝入量有關(guān)，高濃度的鹽具有強(qiáng)烈的滲透作用，它不僅能殺死細(xì)菌或抑制細(xì)菌的生長繁殖，同樣也能影響人體細(xì)胞的防御功能。如果每天攝入的食鹽過多，首先會(huì)使唾液分泌減少，口腔內(nèi)存在的溶菌酶也相應(yīng)減少，使得病毒容易在上呼吸道黏膜處存活。其次，由于鹽的滲透使得咽喉黏膜失去屏障作用，其他病毒、細(xì)菌也會(huì)同時(shí)侵襲呼吸道，所以此時(shí)感冒還會(huì)并發(fā)咽喉炎、扁桃腺炎等上呼吸道炎癥。
高血壓、心腦血管疾病患者秋冬季節(jié)也要減少鹽的攝入，倡導(dǎo)清淡飲食。同時(shí)，糖也不能過量吃，否則容易引起上火、口干，進(jìn)而發(fā)生上呼吸道感染。（楊珺）