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冬季女性保健食療譜
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關(guān)于口苦口干口臭這個癥狀在臨床是多見的，還見于許多年輕的小男孩或者小女孩，口臭，大家一般呢都是先看看牙科，有沒有牙周炎呢這個表現(xiàn)，口苦口臭跟中醫(yī)有什么關(guān)系呢？首先跟大家說它就是一個消化不良，消化不良肯定跟脾胃有關(guān)了，還有呢跟肝有關(guān)，肝氣郁結(jié)......
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大家會經(jīng)常的提到腎虛，一般呢，就是說男的腎虛比較多啊，女性會有腎虛嗎？女性的腎虛表現(xiàn)有哪些呢？首先跟大家說女性也有腎虛，但是女性腎虛有什么表現(xiàn)呢？那肯定跟男性不一樣，首先看一下就是造成女性腎虛的有哪些原因呢？第一點就是久病耗傷啊，也就是得了......
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這個咽喉炎呢，有哪幾個表現(xiàn)呢？第一個呢就是咽癢，咳嗽，有些患者就是嗓子特別干，有些就是特別容易受刺激啊，冷空氣也好，或者是這個有一些氣味也好，你就會刺激得特別咳嗽，而且咳嗽的比較厲害，一般咳嗽厲害呢，痰都特別少。這樣的患者有許多呢，就會去做......
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大家好，耳鳴呢是我們臨床非常常見的一個癥狀，中醫(yī)認(rèn)為耳鳴啊，跟耳聾之間有密切的關(guān)系，就是輕的患者我們叫做耳鳴，重的就會出現(xiàn)耳聾，聽力減退。耳鳴呢，會嚴(yán)重影響患者的生存質(zhì)量，尤其在一些老年人，耳鳴這個病呢還是應(yīng)該引起大家注意。耳鳴呢一般有這樣......
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不少患者啊，都有這個后背疼的表現(xiàn)，有的患者除了后背疼之外，包括頸部疼，頭疼，還有一些腰疼等等。是不是得了冠心??？其實真有這樣的病例，后背疼可以是冠心病，但是呢，所以說要做一個心電圖排查就可以了，頸椎病可以后背疼嗎？也可以，所以說這個后背疼啊......
糯米花生紅棗粥
用紅糯米50克，花生米50克，紅棗10克，紅糖適量，加水熬成粥。經(jīng)常食用?？稍鰪姷挚沽?，有補血功效。
山芋紅棗湯
用山芋30克，紅棗10枚。將山芋切成丁，與紅棗加水同煮熟。每日1次或2次。可安胎，預(yù)防流產(chǎn)。
母雞小米湯
用母雞1只（1500克左右），小米150克，調(diào)料適量。將母雞洗凈切成塊，加小米、水與調(diào)料，煮至雞酥米稠?？裳a虛、安胎。
蘿卜桂圓羊肉湯
用白蘿卜500克，桂圓肉15克，肥羊肉700克，調(diào)料適量。將上料洗凈后加水燉至羊肉熟爛即可。此湯具有補血、益氣、安神之效。
當(dāng)歸生姜羊肉湯
用當(dāng)歸30克，生姜10克，羊肉250克，洗凈后加水燉至羊肉熟爛即可?？山◇w、補血、暖腹、預(yù)防痛經(jīng)。
阿膠粥
用阿膠10克，糯米100克，將糯米加水煮成粥，放入阿膠末，再煮一下即可?？裳a氣養(yǎng)血。
黃豆花生紅棗湯
用黃豆30克，花生30克，紅棗30克。將上料加水煮至豆?fàn)€即可?？韶S胸健體。
甘麥大棗粥
用大麥50克，粳米50克，大棗30枚，甘草10克，先用甘草加水煎煮一會兒，去渣后入粳米、大麥、大棗同煮為粥。空腹食用，每日1次?？梢鏆獍采?，適用于婦女更年期精神恍惚、失眠盜汗者。
糯米酒蒸雞蛋
用糯米酒150毫升，雞蛋1只，將雞蛋打入糯米酒中，隔水蒸熟。可補養(yǎng)氣血。
桂圓雞露
用光雞500克，桂圓肉30克，糯米酒50毫升，調(diào)料適量。將雞洗凈切成大塊，與桂圓肉、糯米酒及其他調(diào)料裝入碗內(nèi)，密封碗口，蒸2～3小時。撇去表面浮油食之?？梢鏆庋a血，適用于產(chǎn)婦、體虛者進(jìn)補。（劉桂云）