中醫(yī)古籍

  • 常吃涮肉或有損腎臟

    冬天，人們都喜歡吃火鍋，專家提醒涮肉吃多了會傷腎。第三軍醫(yī)大學西南醫(yī)院中醫(yī)科洪多倫教授指出，冬天吃涮肉，涮菜中如豆制品等常吃的食物是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，再加上邊涮邊吃邊聊，很容易吃撐了，暴飲暴食，會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。

    高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，對健康人的腎臟會產生副作用?！梆B(yǎng)腎很重要的一點就是健康飲食。”洪多倫說，進食及飲酒過量，會造成新陳代謝的“垃圾”過多，如過多的尿酸及尿素氮等廢物長期需要腎臟進行“解毒”，時間長了，再好的腎臟都會累。

    對于那些應酬多的男性，經(jīng)常過量飲酒和進食高脂肪、高嘌呤的飲食都會加重腎臟負擔，傷腎傷身，也會影響性功能，嚴重的還會出現(xiàn)陽痿。（何雷）

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