中醫(yī)古籍
  • 維生素D可增強(qiáng)老年人行動(dòng)能力

    美國研究人員日前發(fā)現(xiàn),人體內(nèi)維生素D含量高的老年人身體行動(dòng)能力強(qiáng)于其他老年人。

    這項(xiàng)研究由韋克福雷斯特大學(xué)的博士丹尼絲·休斯敦和他的同事進(jìn)行。他們對(duì)來自孟菲斯市和匹茲堡市的2788名老人進(jìn)行了4年跟蹤調(diào)查,被調(diào)查者平均年齡為75歲。

    研究人員通過對(duì)體內(nèi)25-羥基維生素D進(jìn)行分析來評(píng)估被調(diào)查者體內(nèi)維生素D的含量,同時(shí)通過測量短距離行走、從椅子上連續(xù)站起5次需要的時(shí)間以及平衡測驗(yàn)來評(píng)估被調(diào)查者的身體行動(dòng)能力。

    研究發(fā)現(xiàn),雖然被調(diào)查者的行動(dòng)能力在研究進(jìn)行的4年時(shí)間內(nèi)有所下降,但在研究初期,體內(nèi)維生素D含量高的人身體行動(dòng)能力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于其他人。

    休斯敦表示,也有可能是因?yàn)樾袆?dòng)能力強(qiáng)的人經(jīng)常進(jìn)行戶外鍛煉,而曬太陽有助于人體內(nèi)生成維生素D。(辛華)

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