中醫(yī)古籍
  • 每周喝兩次碳酸飲料患糖尿病幾率增70%

    日前,新加坡國立大學(xué)楊潞齡醫(yī)學(xué)院和美國研究人員進行的一項研究發(fā)現(xiàn),多喝含糖飲料,即便沒有導(dǎo)致體重增加太多,患糖尿病的幾率也會增加。

    該研究的基本數(shù)據(jù)來源于1993~1998年進行的新加坡華人健康調(diào)查。當時有6.3萬名平均年齡53歲的華人提供了飲食與生活習(xí)慣資料。隨后,研究員對他們進行了幾年的追蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有2273人患上了糖尿病。通過分析他們的飲食習(xí)慣,研究者發(fā)現(xiàn),5年內(nèi)體重增加3公斤以上的人群中,每周至少喝兩次含糖碳酸飲料的人患糖尿病的幾率比不喝的人高70%;而那些體重變化不大甚至減少的人,愛喝甜飲料的人患糖尿病的幾率也比不喝的人高20%。

    研究參與者、新加坡國立大學(xué)楊潞齡醫(yī)學(xué)院許恩佩副教授指出,這是首個針對亞洲人進行的大型研究,之前歐美國家做過的類似研究均表明,多喝甜飲料會增加患糖尿病的風(fēng)險。她說,一聽可樂含40克的蔗糖,遠遠超過人們的想象?!叭绻麤]有多喝甜飲料的習(xí)慣,100個糖尿病患者中至少能減少16個。”(新華)

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