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秋令防面癱
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氣郁質(zhì)常見于女同志，像林黛玉一樣，這個心情郁悶，悶悶不樂。就是先天性的，悶悶不樂，形體消瘦。這些人那個形態(tài)是比較瘦弱，性格內(nèi)向，比較敏感，比較多疑。......
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濕熱體質(zhì)年輕人比較多，多見于長青春痘這類人。它表現(xiàn)在口苦，口干，并且面垢油光啊，就是面部和頭發(fā)有油，并且身體困重，形態(tài)呢是中等的，這類體質(zhì)一個最大的特點是心急，心情比較煩躁，這濕熱質(zhì)我們這個年輕的比較多一點。......
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痰濕質(zhì)比較多見，我們常見的胖人，肥胖的人。痰濕體質(zhì)癥狀表現(xiàn)為：口粘多痰，腹部肥滿，肚子比較大，面色油膩，并且頭發(fā)一面色油膩，性格比較穩(wěn)重，這個舌苔厚膩，舌苔是黃色的，厚厚的白白的膩的，并且這些人喜歡吃甜食，喜歡吃肉類這些東西。......
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陽虛質(zhì)對應(yīng)陰虛質(zhì)，陰虛質(zhì)最大特點是口渴。表現(xiàn)為，口燥咽干，手足辛熱，并且形體偏瘦，大便干結(jié)，還有這個情緒方面，情緒比較急躁。這些就是陰虛質(zhì)的總體特征。......
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陽虛質(zhì)主要表現(xiàn)是怕冷，這個比較多見，特別是女性同志比較多見，怕冷一族，它表現(xiàn)是畏寒肢冷，肌肉松軟，精神不振，還有性格內(nèi)向。陽虛質(zhì)這個病比較特點的就是，在暖和的天氣時，別人穿短袖，他戴著棉帽子，穿著棉衣，怕冷是陽虛質(zhì)的典型表現(xiàn)。......
有人說，秋天的風(fēng)是“邪風(fēng)”、“賊風(fēng)”，稍不留意就將人的面部吹得嘴歪眼斜。這就是我們常說的“面癱”。
所謂“面癱”，即面神經(jīng)麻痹，它可以發(fā)生于任何年齡，以青中年居多，男性略多于女性。中醫(yī)學(xué)則認(rèn)為是風(fēng)邪入絡(luò)所致，是一種輕型中風(fēng)。
面癱的臨床表現(xiàn)很典型，病人面部不對稱，在笑時患側(cè)鼻唇溝變淺，口角向健側(cè)歪斜，不能鼓腮幫子，不會吹口哨。人中歪向健側(cè)，吃東西時食物常塞在牙齒和腮幫子中間，漱口時，水從患側(cè)口角流出來。此外，患側(cè)的眼睛變得比健側(cè)大，額紋變淺或消失，閉眼無力，常常流眼淚。輕型者一般在一個月內(nèi)恢復(fù)功能：中型者3個月至半年恢復(fù)；重型者不易恢復(fù)，往往并發(fā)有面肌痙攣。
預(yù)防面癱關(guān)鍵在于增強體質(zhì)，提高抵抗疾病的能力。所謂“正氣內(nèi)存，邪不可干”，就是這個道理。秋天氣候宜人，正是參加體育鍛煉的大好時光。不同年齡、不同體質(zhì)的人，可選擇不同的鍛煉項目，如散步、跑步、做體操、洗冷水浴、爬山登高等。秋天是豐收的季節(jié)，蔬菜水果豐富，多吃這些東西，對增強體質(zhì)，提高抗病能力也是十分有益的。當(dāng)然，更重要的是不要只圖涼爽，應(yīng)警惕風(fēng)寒邪氣對面部的襲擊，從而達到預(yù)防面癱的目的。(鄭衛(wèi)生)