中醫(yī)古籍
  • 《壽世青編》 食飲以宜

    作者: 尤乘

    飲食之宜,當(dāng)候已饑而進(jìn)食,食不厭細(xì)嚼,仍候焦渴而引飲,飲不厭細(xì)呷。毋待饑甚而食,食勿過飽。時(shí)覺渴甚而飲,飲勿過多。食不厭精細(xì),飲不厭溫?zé)?。五味毋令勝谷味,肉味毋令勝食氣。食必先食熱,后食冷?/p>

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