《氣功外氣療法》 中脘

【位置】臍上4寸。

【主治】胃痛，腹脹，反酸，嘔吐，泄瀉，痢疾，黃疸，脾胃虛弱。

【應(yīng)用】中脘又名太倉、胃脘、中紀(jì)，為任脈經(jīng)穴，是任脈與手太陽、手少陽、足陽明經(jīng)之會穴，胃之募穴，腑之會穴。向本穴發(fā)氣，有安魂魄，調(diào)升降，和胃氣，理中焦，化濕滯，祛痰飲之功。臨床向本穴與豐隆發(fā)氣導(dǎo)氣能化濕滯，祛痰飲。向本穴與足三里發(fā)氣導(dǎo)氣，能健脾和胃；向本穴與脾俞發(fā)氣導(dǎo)氣，能調(diào)脾胃及前后陰陽之氣。本穴居中、下丹田之沖要位置，是發(fā)氣調(diào)理中、下丹田之氣的要穴。用震顫手法向中脘發(fā)氣，有安眠、定魂魄的作用。