《本草品匯精要》 青精干石飯

無(wú)毒

青精干石飯主日進(jìn)一合不饑益顏色堅(jiān)筋骨能行（本草拾遺）益腸胃補(bǔ)髓滅三蟲(chóng)久服變白卻老（圖經(jīng)出太極真人法言）【名】烏飯（蘇頌曰）按（陶隱居登真隱訣）載太極真人青精干石飯法音信之為言飧也謂以酒蜜藥草輩溲而曝之也亦作迅凡內(nèi)外諸書(shū)并無(wú)此字推施于此飯之名耳（陳藏器）本草名烏飯【色】青黑【制】（蘇頌曰）（登真隱訣）載南燭草木名狀注見(jiàn)本部本條下其作飯法以生白粳米一斛五斗舂治折取一斛二斗用南燭木葉五斤燥者三斤亦可雜莖皮煮取汁極令清冷以溲米米釋炊之從四月至八月末用新生葉色皆KT九月至三月用宿葉色皆淺可隨時(shí)進(jìn)退其斤兩又采軟枝莖皮于石臼中搗碎假令四五月中作可用十許斤熟舂以斛三斗湯浸染得一斛也此來(lái)只以水浸一二宿不必用湯漉而炊之初米正作紅色蒸過(guò)便如紺色若色不好亦可淘去更以新汁漬之酒KT皆用此汁惟令飯作正青色乃止高格曝干當(dāng)三蒸曝每蒸輒以葉汁溲令每日可服二斤勿復(fù)血食填胃補(bǔ)髓消滅三蟲(chóng)（上元寶經(jīng)云）子服草木之王氣與神通子食青燭之津命不復(fù)殞此之謂也今茅山道士亦作此飯或以寄遠(yuǎn)重蒸過(guò)食之甚香甘也（陳藏器曰）烏飯法取南燭莖葉搗碎漬汁浸粳米九浸九蒸九曝米粒緊小黑如珠袋盛可以適遠(yuǎn)方也（李時(shí)珍曰）此飯乃仙家服食之法而今之釋家多于四月八日造之以供佛耳造者又入葉白楊葉數(shù)十枚以助色或又加生鐵一塊者止知其上色不知乃服食家所忌也【味】甘【性】平