中醫(yī)古籍
  • 《普濟(jì)方》 食治養(yǎng)老附論

    作者: 朱梓

    夫安身之本。必須于食。救病之道。唯憑于藥。不知食宜者。不足以全生。不明藥性者。

    不是人以必至霍亂。夏至以后。秋分之前。勿進(jìn)肥濃美酥油乳酪。則無他慮矣。所以老人多疾者。

    皆由少時春夏取涼。食飲太冷。其魚生菜生肉腥冷之物。多損于人。直宜斷之。唯乳酪酥蜜。恒宜溫之而食。此大利益老年。若卒多食之亦令人腹脹泄痢??蓾u食之。每日常宜淡食。勿食太咸物。

    牛乳法

    (出圣惠方)

    凡牛乳性平補(bǔ)血脈。益心長肌肉。令人身體康強(qiáng)潤澤。

    面目光悅。志氣不衰。故為人子者。常須供之以為常食。一日勿闕。恒使恣意充足為度

    。此物勝肉遠(yuǎn)矣。補(bǔ)鐘乳(一斤上好者細(xì)研)人參(三兩去蘆頭)甘草(五兩炙微赤銼)熟地黃(三兩)黃(薯蕷(六兩攪令勻服之飲之飼須

    烏麻散方耐老駐顏。

    用烏麻任多少。以水拌勻。勿使太濕。蒸令氣遍。日下曝干。又蒸又曝。往返九遍。干搗去

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