《厘正按摩要術(shù)》 揉法

周于蕃曰∶揉以和之。揉法以手宛轉(zhuǎn)回環(huán)，宜輕宜緩，繞于其上也。是從摩法生出者，可以和氣血。可以活筋絡(luò)，而臟腑無(wú)閉塞之虞矣。

一、揉精寧。(穴注上)。治噎氣，喘氣，以二三百遍，氣平為止。(周于蕃）

一、揉版門(mén)。版門(mén)在大指魚(yú)際上，揉之除氣促氣攻，氣吼氣痛，并治嘔脹。(《按摩經(jīng)》）

一、揉內(nèi)勞宮。(穴注上)。揉之動(dòng)心中之火，惟發(fā)汗用之切不可以輕動(dòng)。(《按摩經(jīng)》）

一、揉涌泉。涌泉在足心，揉之，左轉(zhuǎn)止吐，右轉(zhuǎn)止瀉。若女用反之。(《按摩經(jīng)》）

一、揉仆參。(穴注上)。揉之左轉(zhuǎn)，于吐則治之。右轉(zhuǎn)，于瀉則治之。皆補(bǔ)法也。(《按摩經(jīng)》）

一、揉腳大指。掐腳中指甲少許，治驚。(《按摩經(jīng)》）

一、揉小天心。(穴注上。)能清腎水。(《按摩經(jīng)》）

一、揉外勞宮。(穴注上。)和五臟，治潮熱，左轉(zhuǎn)清涼，右轉(zhuǎn)溫?zé)帷?《廣意》）

一、揉外八卦。(穴注上。)主涼，除臟腑秘結(jié)，通血脈。(《廣意》）

一、揉臍上，治肚脹氣響。(《廣意》）

一、揉龜尾。龜尾在臀尖，揉之，治赤白痢泄瀉。(《廣意》）

一、揉三里。三里在膝頭下三寸，揉之，治麻木。(《廣意》）

一、揉中廉。中廉在前膝鬼眼之下，解溪之上。先掐后揉，治驚來(lái)急者。(《按摩經(jīng)》）

一、揉中指第一節(jié)內(nèi)紋，先掐三次，后揉之，治泄瀉。(《按摩經(jīng)》）

一、揉后承山。(穴注上。)治氣吼發(fā)汗。(《廣意》）

一、掐威靈。(穴注上。)治卒亡。(周于蕃）