《保健藥膳》 蓽撥粥

主要原料：蓽撥、胡椒、桂心各0.5克，粳米50克。

制作方法：如常法煮米做粥，將蓽撥、胡椒、桂心研未加入調(diào)勻，或加鹽少許。

效用說(shuō)明：溫胃散寒，氣下止痛。凡因寒氣犯胃而引起的胃脘疼痛、脹滿、食欲不佳，甚或嘔吐稀涎、腸鳴冷痢等癥，可輔食此粥。