《保健藥膳》 山楂粥

主要原料：山楂40克（或鮮山植60克），粳米100克，砂糖10克。

制作方法：用山植入砂鍋煎取濃汁，去楂，加入粳米、砂糖煮粥。

效用說(shuō)明：健脾胃，消食積，散瘀血。適宜于食積停滯、內(nèi)積不消、腹痛、便泌，婦女產(chǎn)后血瘀惡露不盡、月經(jīng)過(guò)期不通、痛經(jīng)，小兒乳食不消以及高血壓、冠心病、心絞痛、高血脂等癥。