《古今醫(yī)統(tǒng)大全》 養(yǎng)生余錄（下）/ 人元之壽飲食有度者得之

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰∶陰之所生，本在五味；陰之五宮，傷在五味。扁鵲曰∶安身之要，必資于食。不知食宜者，不足以存生。鄉(xiāng)黨一篇具在，圣人飲食之節(jié)為甚詳。后之人奔走于名利，而饑飽失宜；沉酣于富貴，而肥甘是務。不順四時，不知五味，而疾生焉。戒乎此，則人元之壽可得矣。