《保健藥膳》 核桃枸杞粥

主要原料：核桃仁50克，枸杞子15克，粳米適量。

制作方法：將核桃仁搗碎，粳米隨食量而定，淘凈，加枸杞，水適量煮成粥，常佐餐食用。

效用說明：適宜于腎虛精液異常，性神經(jīng)衰弱.及小便余瀝不凈、小便白濁等癥。