《保健藥膳》 桂漿粥

主要原料：肉桂3克，粳米100克，紅糖適量。

制作方法：將肉桂煎取濃汁去渣，再用粳米煮粥，待粥沸后調(diào)入桂汁及紅糖，同煮成粥?；蛴萌夤鹉?—2克調(diào)入粥內(nèi)同煮服食。

效用說明：補陽氣、暖脾胃、散寒止痛。適宜于腎陽不足、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、陽萎、小便頻數(shù)清長、脈搏微弱無力、脾陽不振、院腹冷痛、飲食減少、大便稀薄、嘔吐、腸鳴腹脹、消化不良，以及寒濕腰痛、風(fēng)寒濕痹、婦女虛寒性痛經(jīng)等癥。