《達摩洗髓易筋經(jīng)》 一、行動始末

起功時，要調(diào)息定氣，一志凝神。引功時，要起腳掛指，離地乘空。收功時，要清升濁降，關(guān)透脈通。

前九圖通關(guān)分氣。正身圖運氣還方，惟定身圖轉(zhuǎn)運轆轤，搬運河車，采藥煉丹，和神養(yǎng)性，出定入定，渾然太極，升則醍醐灌頂，降則丹穴充盈，散則遍及六合，卷則緊藏個中，行持無間，妙緒莫名。