《常見病自測》 一　發(fā)育和營養(yǎng)狀態(tài)正常的判斷標(biāo)準(zhǔn)

1．正常的發(fā)育水平

一個正常發(fā)育的人，年齡、體格、生長狀態(tài)三者之間的關(guān)系是均衡的，與種族遺傳，生活條件，營養(yǎng)代謝，內(nèi)分泌，后天鍛煉水平等內(nèi)外因素均有密切關(guān)系。醫(yī)學(xué)上判斷一個成人發(fā)育的正常標(biāo)準(zhǔn)為：胸圍大致等于身高的一半，而上肢展開的長度約等于身高，坐高約等于下肢的長度。另外正常人各年齡組的身高與體重間也有其相應(yīng)的關(guān)系。（見附表）

2．正常的營養(yǎng)狀態(tài)

營養(yǎng)狀態(tài)是根據(jù)皮膚、毛發(fā)、皮下脂肪、肌肉的發(fā)育情況綜合判斷的。一個營養(yǎng)良好的人應(yīng)是粘膜紅潤，皮膚光澤，彈性良好，皮下脂肪豐滿有彈性，肌肉結(jié)實，指甲毛發(fā)潤澤，肩胛部和股部肌肉豐富。