查古籍
導(dǎo)引功法名。出《易筋經(jīng)》。方法為:一手握空拳置于腰后;另一手高舉過頂,掌面下覆,曲肘鉤掌,目注掌心,舌舐上腭,鼻息調(diào)勻,用力收回上手。左右換做。
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導(dǎo)引功法名。出《易筋經(jīng)》。方法為:一手握空拳置于腰后;另一手高舉過頂,掌面下覆,曲肘鉤掌,目注掌心,舌舐上腭,鼻息調(diào)勻,用力收回上手。左右換做。