《保健藥膳》 藿香粥

主要原料：鮮藿香30克（干品15克），粳米100克。

制作方法：將鮮藿香煎汁，另用粳米煮粥，粥成后加入藿香汁調勻煮沸即可。

效用說明：降逆止嘔，開胃進食。適宜于脾胃吐逆、霍亂、心腹痛等癥，對暑熱癥引起的嘔吐有一定療效。