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《保健藥膳》 滑石粥
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主要原料：滑石30克，瞿麥10克，粳米約100克。
制作方法：先把滑石用布包扎，然后與瞿麥同入砂鍋煎汁去渣，入粳米煮為稀薄粥。
效用說明：清熱消炎，通利小便，適宜于急、慢性膀眈炎引起的小便不暢、尿頻尿急、淋瀝熱痛等癥。