《醫(yī)宗金鑒》 督脈分寸歌，附：督脈解

尾閭骨端是長強，二十一椎腰俞當(dāng)，十六陽關(guān)十四命，三一懸樞脊中央，十椎中樞筋縮九，七椎之下乃至陽，六靈五身三身柱，陶道一椎之下鄉(xiāng)，一椎之上大椎穴，上至發(fā)際□門行，風(fēng)府一寸宛中取，腦戶二五枕之方，再上四寸強間位，五寸五分后頂強，七寸百會頂中取，耳尖前后發(fā)中央，前頂前行八寸半，前行一尺□會量，一尺一寸上星位，前發(fā)尺二神庭當(dāng)，鼻端準(zhǔn)頭素□穴，水溝鼻下人中藏，兌端唇上端上取，齦交唇內(nèi)齒縫鄉(xiāng)。

按：

督脈始于長強者，本自『靈樞·經(jīng)脈篇』曰：督脈之別名長強，俠膂上項，散頭上下，當(dāng)肩胛左右，別走太陽，入貫膂。

注：●督脈之別，起于長強者，即繞篡后，外合太陽，循行尾閭間，長強穴也。

●俠膂上項，散頭上，下當(dāng)肩左右，別走太陽，入貫膂，謂督脈循外而上行也。

●故『難經(jīng)』曰：起于下極之俞。

●即長強尾閭間也。

●并于脊里，即俠脊也。

●上至風(fēng)府，入屬于腦，即上項散頭也。

●從長強貫脊上行二十一椎下，腰俞穴也。

●十六椎下，陽關(guān)穴也。

●十四椎下，命門穴也。

[10]十三椎下，懸樞穴也。

[11]十一椎下，脊中穴也。

[12]十椎下，中樞穴也。

[13]九椎下，筋縮穴也。

[14]七椎下，至陽穴也。

[15]六椎下，靈臺穴也。

[16]五椎下，神道穴也。

[17]三椎下，身柱穴也。

[18]一椎下，陶道穴也。

[19]一椎之上，大椎穴也。

[20]上至上發(fā)際，□門穴也。

[21]從□門入發(fā)際，風(fēng)府穴也。

[22]從風(fēng)府上行一寸五分枕骨上，腦戶穴也。

[23]從腦戶上行一寸五分，強間穴也。

[24]從強間上行一寸五分，后頂穴也。

[25]從強間上行一寸五分，后頂穴也。

[26]從后頂上行一寸五分，直兩耳尖頂陷中，百會穴也。

[27]從百會前行一寸五分，前頂穴也。

[28]從前頂穴前行一寸五分，□會穴也。

[29]從□會又前行一寸，上星穴也。

[30]從上星至前發(fā)際，神庭穴也。

[31]前后發(fā)際，合骨度共一尺二寸也，從前發(fā)際下至鼻端準(zhǔn)頭，素窌穴也。

[32]鼻柱下溝中央近鼻孔陷中，水溝穴也。

[33]唇上端，兌端穴也。

[34]唇內(nèi)齒上齦縫中，齦交穴也。凡二十八穴，循行背之中行者也（見圖七十七）。

按：『難經(jīng)』二十八難曰：督脈者，起于下極之俞，并于脊里之上，至風(fēng)府入屬腦。乃指穴而言也。前論脈起于少腹者，是指循行而言也。