簡述

也稱半月痕。一般健康人的指甲下部都有白色的月形(五指都有十最佳的;但大拇指有，其余四指沒有也不一定有大礙)，月形應(yīng)占指甲的1/5為佳(指甲的標(biāo)準(zhǔn)長度為第一指關(guān)節(jié)到指尖的1/2)。通常指甲占手指未節(jié)約3/5，呈長方形拱起，頂端橫徑稍大于基部橫徑，指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月，也就是民間俗稱的甲白，恰位于各指中央對稱，無大的偏移。

作用

中醫(yī)學(xué)說：氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓。

這就是精髓的由來。精髓也是元氣的所在。半月痕由于顯示的信息正是精氣的狀況，可見其重要性。

元氣的作用：

1、濡養(yǎng)全身五臟六腑。

2、推動五臟六腑氣血的正常運行。

3、抗御外邪(免疫功能)。

4、長壽抗衰老物質(zhì)。

5、遺傳物質(zhì)。

中醫(yī)有句話：精足人壯，精弱人病，精少人老，精盡人死。

由此可見，精髓元氣的重要。在日常生活里，及時恢復(fù)精氣神，保養(yǎng)好身體，有利于我們的身體健康。當(dāng)精力不足時，重要的補充首先是蛋白質(zhì)。

中醫(yī)學(xué)說：“精不足補之以味。”

這就是說，要補充蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物(逢黑補腎)、種籽性食物、胚胎性食物等。堅持一個月以后，就可以看到半月痕出現(xiàn)了，顯示精力得到一定的恢復(fù)。

編輯本段根據(jù)半月甲進(jìn)行的手診

(1)超過甲身1/5的比例，揭示此人具有高血壓、中風(fēng)體質(zhì)。

(2)半月甲過小或隱隱約約不太明顯 揭示此人易患腦軟化癥、急性肺炎、氣喘、痛風(fēng)、消化系統(tǒng)疾病。

(3)10 指完全看不到半月甲 多患有貧血、神經(jīng)衰弱、低血壓等癥。

(4)半月甲顏色異常 半月甲的正常顏色為白色，如變成粉紅色，則說明體內(nèi)有病變。

拇指半月甲由白色變成粉紅色，說明胰臟功能出了問題，容易感冒、反復(fù)感冒、疲勞，嚴(yán)重時易患糖尿病。

食指半月甲由白色變成粉紅色，說明消化系統(tǒng)出了毛病，胃、大腸的循環(huán)不良，食欲自然減退。

中指半月甲由白色變成粉紅色，說明是由于情緒過度緊張導(dǎo)致腦供血不良，引發(fā)內(nèi)臟機能衰退，精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢。

無名指半月甲由白色變成粉紅色，說明運行于無名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常，體源失調(diào)，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，是體能崩潰的先兆，，女性會得月經(jīng)不調(diào)等婦科病。

小指半月甲由白色變成粉紅色，表示心經(jīng)流暢不順，心臟機能不良。