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小胖墩減肥不可成人化
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第一個(gè)濕熱型，它的表現(xiàn)呢我們看臉上長(zhǎng)痘，油光滿面，便秘或大便糖稀，舌頭紅，或者是舌苔發(fā)黃，這調(diào)理我們需要疏肝利膽，清熱祛濕啊。第二種情況是痰濕型的，它是臨床表現(xiàn)來(lái)看就是易胖體質(zhì)，痰濕型這個(gè)類型一看就是個(gè)胖人體質(zhì)，同時(shí)伴有四肢沉重，習(xí)慣躺著或......
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第一種類型：心火偏亢，癥狀表現(xiàn)為心煩不寐、煩躁不寧、怔忡、口干舌燥、小便短赤、口舌生瘡、舌尖紅、苔薄黃、脈細(xì)數(shù)，我們調(diào)理的方法是：清心瀉火，寧心安神。第二種類型：肝郁化火，癥狀表現(xiàn)為急躁易怒、不寐多夢(mèng)甚至徹夜不寐、伴有頭暈頭脹、目赤耳鳴、口......
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減肥現(xiàn)在臨床呢，我們中醫(yī)減肥的方法很多。第一個(gè)是針灸減肥，就是我們針灸當(dāng)中的針刺啊，穴位埋線，拔罐，以及我們穴位按摩，這些方法都可以達(dá)到減肥的目的。第二個(gè)方面，我們是藥食同源的方法，我們中藥中的代餐飲，藥膳這些東西，從飲食和運(yùn)動(dòng)方面，以及心......
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俗話說(shuō)這個(gè)春生夏長(zhǎng)、秋收冬藏，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，人體也不例外，人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消耗能加強(qiáng)，尤其是處于生長(zhǎng)期的兒童來(lái)講，生長(zhǎng)激素分泌增多，為正處于我們生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童也創(chuàng)造了黃金條件。因此家長(zhǎng)應(yīng)該抓住孩子生長(zhǎng)的這個(gè)黃金......
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從我們的描述癥狀來(lái)看是月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，并且這個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)，我們中醫(yī)辯證呢，就可以歸為血虛加血淤還有氣虛的癥狀，我們治療就用針灸啊，用艾灸啊，然后吃點(diǎn)補(bǔ)氣活血化瘀的這些中藥進(jìn)行調(diào)理。......
減半服用成人減肥藥、午餐只吃水果、晚餐節(jié)食、甚至采用腹瀉減肥……“小胖墩”減肥竟然用成人的方法。針對(duì)這些不當(dāng)減肥手段，湖北省婦幼保健院兒童保健科楊勤主任醫(yī)師提醒說(shuō)，兒童減肥不可成人化。
7歲的亮亮體重已增至60公斤，一個(gè)月前父母決定為他減肥，眼看鍛煉、飲食控制都不見(jiàn)效，萬(wàn)不得已之下，媽媽買來(lái)某知名減肥藥。服藥一個(gè)月后，亮亮的體重確實(shí)減輕了不少，但身體卻越來(lái)越差。
楊主任介紹，給孩子減肥借用成人的方法，這是非常錯(cuò)誤的。兒童減肥不提倡藥物、腹瀉和節(jié)食減肥，因?yàn)閮和砷L(zhǎng)過(guò)程中，本來(lái)就需要攝入一定的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素，為了減肥而放棄吸收營(yíng)養(yǎng)，得不償失。同時(shí)，盲目用藥減肥有害兒童健康，很可能妨礙孩子脂溶性維生素的吸收，對(duì)孩子身體有害無(wú)益。兒童減肥關(guān)鍵是在保證均衡營(yíng)養(yǎng)的前提下，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。