知識雜集
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超量運(yùn)動讓孩子受傷
更多中藥材
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地錦草，是一種非常有名的中醫(yī)藥材。地錦草，一般是一年兩熟，在夏天或者是秋天的時候人們就可以收獲了。地錦草的外貌并沒有多么出眾和好看，只是一般的普通的綠色的植株。地錦草的藥用價值是非常的高的，可是大家好像并不知道地錦草的藥用價值有什么。那么，......
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艾灸瘦身是目前比較流行的瘦身減肥方法，首先要說明，雖然艾灸操作起來星對簡單，看似對身體沒有什么副作用，其實(shí)艾灸有很多講究，如果不加以注意，則可帶來很多副作用。比如說艾灸的時候心情必須保持平靜，不要大悲大喜。在劇烈活動之后不可以馬上進(jìn)行艾灸瘦......
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如果家里有病人的話，有時候大家可能會需要煎中藥，本身中藥就是從里到外的進(jìn)行治療，所以說吃中藥肯定是第一步啦！即便現(xiàn)在有那種便攜式中藥，裝在塑料袋里比方便使用，但是還是覺得新鮮煎的藥比較安全比較有效，那么煎中藥就首先得用鍋，我們能用不銹鋼鍋來......
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咳嗽的情況在我們平時不注意了后時有發(fā)生，而且咳嗽的原因不同，出現(xiàn)的癥狀也是不同的，在有了咳嗽的情況后會嚴(yán)重的影響到我們的呼吸系統(tǒng)，特別是在晚上咳嗽嚴(yán)重的時候也會影響到我們的睡眠，在有咳嗽的情況后，我們要根據(jù)自己的情況進(jìn)行針對性的治療，其中食......
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血管炎是我們在臨床上比較常見的一種血管類疾病，這種疾病的主要癥狀為在患者的手指或者是腳趾，出現(xiàn)紅紫、麻木的癥狀，如果不能得到及時的治療，會導(dǎo)致組織皮膚組織的潰爛和壞死，更為嚴(yán)重的還會導(dǎo)致手腳殘廢。這種病癥主要是由于患者元?dú)獠蛔?、氣血供不上?.....
7歲的女孩佳佳被家長送到業(yè)余舞蹈班后，不到3周，就因脊椎損傷、血腫而造成癱瘓。據(jù)介紹，有許多像佳佳這樣因運(yùn)動過量而受傷害的小患者。
據(jù)醫(yī)生介紹，這些小患者中，近20％是10歲以下兒童，最小的只有四五歲，有的孩子可能要終身受到傷病困擾。有個別孩子由于每天超量進(jìn)行投擲動作練習(xí)，一年后竟然患上了腰椎間盤突出癥。
專家指出，目前社會上開辦的舞蹈、網(wǎng)球、滑冰、球類等培訓(xùn)班越來越多，殊不知，一些培訓(xùn)班教練的水平較低，教學(xué)方法不當(dāng)，造成低齡兒童受傷增多。此外，在體操、游泳、足球等項(xiàng)目上，孩子們參加訓(xùn)練的時間越來越早，一些孩子膝蓋勞損，表現(xiàn)最為嚴(yán)重，當(dāng)他們長到20歲時，膝蓋磨損的程度可相當(dāng)于四五十歲的中年人。
醫(yī)生說，兒童的肌肉、韌帶、骨骼和結(jié)締組織等均未發(fā)育成熟，超量運(yùn)動必然對身體造成傷害。因此，孩子運(yùn)動時，教練必須在場監(jiān)護(hù)。家長應(yīng)根據(jù)孩子的年齡和特點(diǎn)，選擇適合的培訓(xùn)項(xiàng)目，運(yùn)動姿勢和運(yùn)動量都不要超過身體負(fù)荷。