防曬外出五步以上須打傘

現(xiàn)在，大多都市女性已經(jīng)具有基本的防曬意識，在外出、游泳等戶外活動之前，知道涂抹一些防曬化妝品，也就是說，對頭頂上直接照射的陽光有防曬的意識和行動，但欠缺的是每日防曬、無日照防曬、室內(nèi)防曬等觀念和相應(yīng)的防曬手段。我有一位加拿大朋友，從事美容工作，今年接近50歲，我們最近5年沒有見面。我最近見到她時感到很驚訝，五年來她的皮膚居然沒有什么變化。當(dāng)我詢問她護(hù)膚秘籍時，她告訴我，最大的秘密是防曬。她說她每天都會使用防曬系數(shù)15的防曬化妝品，出門走一步都要打傘。走一步都要打傘當(dāng)然是夸張了點，但據(jù)我觀察，走出五步以上，她的確是打傘的。

讓女人皮膚衰老的第一大天敵是什么？幾乎所有的專家都認(rèn)為是陽光中紫外線的侵害。美國一位皮膚學(xué)專家做過這樣的論斷：如果女人生下來就進(jìn)入完全隔離紫外線的地下深層，幾十后，她的皮膚狀態(tài)幾乎仍然如同嬰兒；如果將一個膚質(zhì)非常好的女性在西伯利亞沙漠上曝曬半小時，皮膚傾刻間將受到致命的傷害。這兩個例子告訴人們，我們頭頂上長年累月照射的陽光的確是損傷肌膚的致命的敵人。這兩個例子也說明，皮膚的生命力是很頑強的，衰老的程度也非常緩慢，而防曬是延緩皮膚衰老的第一件大事。

說實話，早期我對于防曬的認(rèn)識也是不夠的，一次旅行中的防曬體驗，強化了我的觀念。十年前，我參加了由全國美容師組成的東南亞美容考察團(tuán)，那時我剛剛進(jìn)入美容行業(yè)，美容知識和經(jīng)驗還很初淺，總是認(rèn)真地觀摩和學(xué)習(xí)，長了不少見識，開了不少眼界。一次，馬來西亞的一所著名美容機構(gòu)為我們中國代表團(tuán)舉辦專業(yè)講座，講座中講師特別強調(diào)防曬對護(hù)膚的重要性。那時，中國人對防曬沒有多少概念，只有一點陽光會曬黑皮膚和引生斑點的常識。我向講師提出了一個現(xiàn)在看來很幼稚的問題，我問道：“你說你們的防曬產(chǎn)品非常有效，怎樣驗證是否真的有效呢？”她說：“你可以在裸露的手臂上一只涂上防曬品，一只不涂，在強烈的太陽下，涂的那只皮膚不會曬紅，曬后也不會變黑，沒涂的會曬紅并且會變黑?！?/p>

我是游泳愛好者，當(dāng)然知道曬得通紅的皮膚很快就會變成黑色。于是我買了她的產(chǎn)品，果然在東南亞灼熱的陽光下，我的手臂始終沒曬紅過，當(dāng)然也就沒有轉(zhuǎn)黑，這是我第一次的防曬經(jīng)歷。有了這次防曬體驗，我開始重視防曬，也越來越了解防曬，由此深知防曬是每時每刻都需要做的、首要的皮膚防護(hù)工作。

據(jù)我的觀察，許多女性朋友多半還是在晴天日照強烈時才想到要防曬，而陰天的時候因為完全沒有酷熱的感受，所以直覺上認(rèn)為沒有防曬的必要?？墒聦嵣?，云層雖可以阻擋紅外線，卻無法阻隔紫外線，特別是長波長的UVA。也就是說，雖然紅外線被云層阻隔不會覺得烈日灼身，可紫外線還是不知不覺對皮膚造成了傷害。還有一個很多人都知道的常識，那就是紫外線是可以穿透玻璃的，所以就算是長時間在室內(nèi)逗留，也有可能隔著玻璃受到紫外線的照射，長出色斑和雀斑。所以，在室內(nèi)工作，也要做好美白防曬的護(hù)膚措施。