中醫(yī)古籍
  • 夏季健身藥浴

    炎炎夏天,暑氣逼人,工作完畢,痛痛快快洗個澡,會頓感神清氣爽。如能在水中加一些藥物,不但渾身舒坦,而且有健身美容、消暑祛熱的特殊功能。

    風油精浴

    在浴水中加十幾滴風油精,用此水洗浴后,會渾身涼爽,精神抖擻,還有防止生痱子的效果。

    十滴水浴

    將3~5支十滴水加入浴水里,洗浴后,雙目清朗,體表涼爽舒適。小兒初生痱子,洗浴幾次即可痊愈。

    仁丹浴

    一盆水,大人加入一包仁丹,小兒加入半包,充分攪拌后使其溶解,而后按常規(guī)洗浴。浴后皮膚沁涼,神志舒暢,有助于消暑祛熱提神。

    翠衣浴

    取翠衣(西瓜皮)若干,去掉外面的硬皮后搗汁,涂抹身上,5~6分鐘后用溫水洗凈;或直接用瓜皮搓擦十來分鐘,再用水沖凈。此法不僅可防痱子,常洗還可使皮膚細嫩。

    菊花浴

    取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中,洗泡20分鐘左右,再用水沖凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功,最宜腦力勞動者。

    金銀花浴

    取金銀花適量,煎水,濾汁后兌入浴水,洗泡20分鐘左右,再沖洗干凈。浴后涼爽舒暢,治痱效果理想。

    香醋浴

    在浴水中加入少許醋,按常規(guī)洗浴。浴后渾身舒適,且頭發(fā)柔軟光澤,易梳理。

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