貧困大學(xué)生更易出現(xiàn)心理問題

貧困大學(xué)生問題已經(jīng)成為政府高度重視、社會(huì)普遍關(guān)注、家長(zhǎng)揪心、學(xué)校擔(dān)心、學(xué)生憂心的帶有普遍的社會(huì)性大問題。經(jīng)濟(jì)上的重負(fù)，往往導(dǎo)致心理上也承受著巨大的壓力。貧困使大學(xué)生心靈深處自覺不自覺地產(chǎn)生了一種挫折感，從而導(dǎo)致了自卑、抑郁、焦慮、孤僻、人際關(guān)系不良、自我封閉等一系列的心理問題甚至是心理障礙，部分學(xué)生因此成為經(jīng)濟(jì)、身心的“雙困生”，對(duì)他們的學(xué)習(xí)、生活、性格等諸多方面都造成了很大影響。

案例一

小許文文靜靜，眼簾低垂，兩手放在膝間，訴說著自己的情況：“家庭貧困，我深知學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)來之不易。從初中到高中，我學(xué)習(xí)一直很好，獲得過很多贊譽(yù)，同學(xué)們認(rèn)為我有學(xué)習(xí)的天賦。進(jìn)入大學(xué)，我對(duì)大家說，我一定要拿一等獎(jiǎng)學(xué)金，可誰知三等也沒評(píng)上?，F(xiàn)在當(dāng)我在休息時(shí)間看書時(shí)，同學(xué)們就會(huì)說：‘我好羨慕你！你好認(rèn)真喲！’我很不喜歡這樣的話，我覺得他們似乎在說：‘你真笨，付出了這么多時(shí)間，也沒能拿到獎(jiǎng)學(xué)金。’于是我開始懷疑自己，覺得自己太笨。我不敢想象將來會(huì)有怎樣的結(jié)局，我不能集中精力學(xué)習(xí)，想起畢業(yè)我就害怕。”

分析 貧困不是你的錯(cuò)，把貧困看成是你學(xué)習(xí)的動(dòng)力，很好。但過高的目標(biāo)和期望，往往由于力所不能及而屢屢碰壁，會(huì)使人喪失信心，轉(zhuǎn)而變?yōu)樽晕曳穸?。自我否定的人往往?duì)自己的能力和品格評(píng)價(jià)過低，看不到自己真正的價(jià)值，總覺得自己不如別人，別人會(huì)瞧不起自己。

處方 首先，從“活在別人的眼睛里”解放出來，真正了解自己，合理定位，重建自信。任何人都不是萬能的，你可以對(duì)你的行為下斷語，但不要對(duì)作為人的你下結(jié)論。“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，你可以承認(rèn)自己是一個(gè)有弱點(diǎn)的人，但切記：“瑕不掩瑜”。

案例二

小琳：“我時(shí)常為平凡的出身、不富裕的家庭而感到自卑。貧困讓我無法得到自己渴望且需要的許多東西。沒錢買學(xué)習(xí)資料、書籍，學(xué)習(xí)之時(shí)，我時(shí)常感到心痛；沒錢讓我只能得到同學(xué)的饋贈(zèng)，而我無法宴請(qǐng)他們；身著破爛的衣服，更讓我覺得自己成了眾人眼中的叫花子；我受不了他們投來的看怪物一樣的眼光。自卑讓我覺得低人一截，不敢正視別人，不敢發(fā)表自己正確的見解，不敢和別人交流，更不敢和老師對(duì)話，人多的場(chǎng)合，我只能偷偷逃離。自卑使我處理不好同學(xué)間的關(guān)系，得不到老師的賞識(shí)。由于自卑導(dǎo)致的這一切更讓我自卑?！?/p>

分析 自卑心理的極端表現(xiàn)常常是變態(tài)的自卑。不敢和別人交流，不敢講自己的心里話，完全把自己封閉起來，實(shí)際上就是惟恐別人瞧不起自己，這就是變態(tài)的自卑。

人天生是需要與別人交往的，無論是貧困的人還是富有的人。封閉自己是很痛苦的，這種痛苦就是“孤獨(dú)、寂寞、空虛、恐懼”，這就是人的心理負(fù)擔(dān)，而這一切的根源就是你對(duì)自己的出身不滿意，自己瞧不起自己。

處方 心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，自我實(shí)現(xiàn)是一種人的自我發(fā)揮和自我完善的欲望，也就是一種使自己的潛力得以實(shí)現(xiàn)的傾向。人在本質(zhì)上是沒有任何區(qū)別的，人無權(quán)選擇出身，但有權(quán)選擇自己，做自己的主人，不做自己的奴隸。