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牢記十二種美腿食物
更多中藥材
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第一點(diǎn)就是口腔舌體灼熱疼痛，舌頭啊就像被開水燙了一樣，口腔黏膜也是這種感覺，早晨一起來，這個癥狀就開始了，一直到晚上，這一天沒有好受的時(shí)候，逐漸的加重，到晚上睡覺了，我算解脫了，第二天早晨起來又是這樣的一個臨床表現(xiàn)。所以說大家來看一下，通常......
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她是一位49歲的女性患者，為什么強(qiáng)調(diào)年齡，因?yàn)檫@個女性患者來了就講了，說我有這種子宮肌瘤，也有腺肌癥，然后你說我都到這個年齡，馬上絕經(jīng)了，楊大夫你就幫我控制一下，把我這癥狀緩解緩解，如果絕經(jīng)了，它不再長了，有就有，那我也不想挨刀動手術(shù)了。我......
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這個患者，說來也是一個巧合，我是給他家屬看病，然后他陪著來的，他就跟我說了這個頭痛的問題，他說我這個頭痛，幾乎疼了20多年了，每天都疼，也嘗試了很多的治療辦法，那么這個中藥能不能治，我就跟他講，你可以跟我聊一聊，然后，嘗試用中藥去解決一下這......
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這位患者口服的是埃克替尼靶向藥物治療效果非常的好，但是出現(xiàn)了副作用，第一就是反酸，燒心，胃特別的不好，自從吃上這個藥物之后，胃特別的難受，反酸，水，燒心，甚至有一種灼熱疼痛的感覺。再有，大便溏薄，大便不成形，一天兩三次，這也是之前所沒有的。......
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這是一位老年患者，他來診的時(shí)候，伴有的一個癥狀就是什么？胃脹，胃疼，胸悶，噯氣，老胃病了，很多年了，就是這個心口窩下邊特別的脹，吃點(diǎn)東西更加嚴(yán)重，有的時(shí)候還伴有疼痛的感覺，用他的話講，心口窩下邊按著都是非常硬的一個狀態(tài)，這塊脹領(lǐng)著胸都是那種......
模特的身材如此誘人，因?yàn)樗齻儞碛幸粚π揲L健美、胖瘦適中的美腿。我們將為你解譯美腿密碼，原來，并不是什么高科技產(chǎn)品，而是生活中再平常不過的果蔬??
１．海苔
維生素Ａ、Ｂ１、Ｂ２、海苔里都有，對調(diào)節(jié)體液的平衡稗益良多，纖細(xì)玉腿可不能放過它。
２．芝麻
提供人體所需的維他命Ｅ、Ｂ１、鈣質(zhì)，食用前把芝麻磨成粉，或是直接購買芝麻糊才能充分吸收這些美腿營養(yǎng)素喔！
３．香焦
它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營養(yǎng)需求。
４．蘋果
它是另類水果，鈣量比一般水果豐富很多，有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽分。
５．紅豆
有纖維素，幫助排泄體內(nèi)鹽分、脂肪等廢物，對美腿有百分百的效果。
６．木瓜
木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可幫助減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。
７．西瓜
西瓜的鉀含量不少，不可小看它修飾雙腿的能力。
８．蛋
蛋里的磷、鐵、維他命Ｂ１、菸鹼酸，都對去除下半身的贅肉有不可抹殺的功效。
９．葡萄柚
獨(dú)特的枸椽酸成分，使新陳代謝更順暢，渴望加入美腿小姐的行列，先嘗嘗葡萄柚的酸滋味！
１０．芹菜
它有大量的膠質(zhì)性碳酸鈣，容易被人體吸收，補(bǔ)充筆直雙腿所需的鈣質(zhì)。
１１．菠菜
多吃菠菜可以使血液循環(huán)更活絡(luò)，將新鮮的養(yǎng)分和氧氣送到雙腿，恢復(fù)腿部元?dú)狻?/p>
１２．奇異果
奇異果的維他命Ｃ很多是眾所皆知的，水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度，避免過剩脂肪讓腿部變粗。