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牛奶是美眉瘦身好“武器”
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小便發(fā)黃大家肯定都認(rèn)為是很平常的事情，但是對(duì)于尿液發(fā)黃是怎么回事又不是十分的了解，大家不要小看尿液發(fā)黃，這也許是很多疾病的危險(xiǎn)信號(hào)，一定要得到高度的重視。女性尿液發(fā)黃和很多的慢性疾病有著千絲萬(wàn)縷的關(guān)系，因此，大家一定要先了解導(dǎo)致尿液發(fā)黃的原......
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拔火罐是我國(guó)民間自古傳下來(lái)的治病方法，拔火罐和針灸還有刮痧的作用是一樣的，都屬于中醫(yī)治療里面的外治。其實(shí)也算是一種物理治療方法，是物理治療中效果最顯著的方法之一，它屬于其中的充血治療方法，拔火罐后注意事項(xiàng)也是有很多的。雖然治療效果顯著，但是......
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冠心病可以說(shuō)是現(xiàn)代人的通病，得了冠心病會(huì)給人的身心健康帶來(lái)了很大的影響，一些冠心病患者由于日常沒(méi)有注意保健還有可能會(huì)引起一些不必要的健康問(wèn)題，因此對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)日常的保健是非常重要的，可以說(shuō)只有科學(xué)的生活方式才能將冠心病對(duì)人的危害降到最......
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中醫(yī)認(rèn)為肝氣郁結(jié)會(huì)給人的身體帶來(lái)很大的危害，因此對(duì)于那些有肝氣郁結(jié)的朋友來(lái)說(shuō)，如果有肝氣郁結(jié)的問(wèn)題的話(huà)一定要想辦法及時(shí)的解決，肝氣郁結(jié)的問(wèn)題會(huì)給身體的健康帶來(lái)很大的影響的，會(huì)引起情緒失調(diào)，失眠健忘，食欲不振的問(wèn)題，因此對(duì)于有肝氣郁結(jié)的問(wèn)題的......
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就記得電視劇里，如果誰(shuí)想要惡搞，就給來(lái)點(diǎn)巴豆，看著那人焦慮的神情和一趟趟上廁所的窘迫，開(kāi)心不已;我是這么認(rèn)識(shí)巴豆的，不知你是不是和我一樣?其實(shí)，中醫(yī)藥上以果實(shí)入藥，性熱，味辛，功能破積、逐水、涌吐痰涎，有助于治寒結(jié)便秘、腹水腫脹、寒邪食積所......
說(shuō)到瘦身，不少人最多想到的是運(yùn)動(dòng)和節(jié)食。其實(shí)，吃一些食物，比如喝牛奶，就能達(dá)到瘦身效果。
最近，從美國(guó)夏威夷傳來(lái)消息，通過(guò)對(duì)323名年齡在9～14歲的少女進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示：她們每天只要飲用《美國(guó)食品指南》建議一半的牛奶量，便能有效地減輕體重，并縮小腰圍。
《美國(guó)食品指南》建議人們一天應(yīng)喝3杯牛奶。夏威夷大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家諾瓦特妮也表示，喝牛奶，可以幫助人們保持身材苗條，維持體重。不過(guò)，她提醒人們，在喝牛奶的同時(shí)，應(yīng)注意軟性飲料的攝入量，以免抵消牛奶的效果。
目前牛奶已是大眾化食品，而喝牛奶還能達(dá)到美體效果，這對(duì)許多需要瘦身的美眉來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是個(gè)好消息。