中醫(yī)古籍
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天冷了吃什么食物好
更多中藥材
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相信我們都有睡覺之前泡腳的習(xí)慣，對(duì)于睡前泡腳其實(shí)有很多的好處，能幫助我們緩解一天的疲勞，對(duì)于很多患有疾病的來說也是一種很好的治療方法。我們都知道中藥材其實(shí)有很多的功效，所以現(xiàn)在的人們常常利用中藥材泡腳，對(duì)于不同的中草藥其實(shí)效果是不同的。那么......
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耳鳴是生活中最為常見的一個(gè)疾病了，發(fā)生在老年人身上的居多，但是在最近幾年來，很多的年輕人也出現(xiàn)了耳鳴的癥狀，大家不要小看這個(gè)癥狀，發(fā)現(xiàn)了以后需要及時(shí)的來治療，不然后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的，治療耳鳴的方法也是比較多的，但是很多的人都比較信賴中醫(yī)的治......
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石決明大家應(yīng)該都沒有聽說過，其實(shí)這是一種非常常見的中藥藥材，主要起到的功效是能夠幫助平肝去熱，對(duì)眼睛也是有很多的好處的，現(xiàn)在有很多的中醫(yī)師，非常常用這種中藥，來治療一些疾病，但是在這些中藥方劑的使用過程中，自己應(yīng)該要怎么樣運(yùn)用才是比較合理的......
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檸檬草和玫瑰醋聽起來就是一種草，其實(shí)是一味藥，檸檬草到底是一種什么東西呢，檸檬草在生活中可以見得到，但是真正利用并服用，檸檬草不必玫瑰艷麗它其貌不揚(yáng)，但功效卻不凡，作為一種草藥，有著很高的利用價(jià)值，尤其是檸檬草泡水之后服下對(duì)人體有益，檸檬草......
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艾葉為菊科植物艾的葉。艾多年生草本，生于路旁荒野、草地、林緣。分布于中國(guó)大部分地區(qū)。5至7月花尚未開、葉正茂盛時(shí)，采葉陰干。艾葉多皺縮，有短柄，完整葉呈卵狀橢圓形，羽狀深裂，裂片橢圓狀披針形，邊緣有不規(guī)則粗鋸齒，上表面灰綠色，有稀疏的柔毛及......
到了秋冬季節(jié)，人們普遍感到口、鼻、皮膚等部位有些干燥。中醫(yī)認(rèn)為，肺與季節(jié)的關(guān)系士分密切，因此要多吃有潤(rùn)肺生津作用的食品，適合秋冬季節(jié)食用的食品有：
藕：生藕能清熱、生津、止渴，熟藕能健脾、開胃、益血。故有“暑天宜生藕、秋涼宜熟藕，生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。
黃鱔：秋冬食鱔不但補(bǔ)益力強(qiáng)，對(duì)血糖還有一定的調(diào)節(jié)作用。燒鱔段、清燉、炒鱔絲、黃鱔粥均可。
蛇肉：馳名的南國(guó)菜肴中，秋天的肥蛇最受歡迎。蛇肉蛋白質(zhì)食量高，營(yíng)養(yǎng)豐富，有勸身耐老、延年益壽作用。
板栗：有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎強(qiáng)骨的作用，板栗還有補(bǔ)胃之王的美譽(yù)。
花生：深秋后花生成熟，用鮮花生仁研末沖湯服用，或水煮煎服?；ㄉ灰顺闯裕蚴窍詹缓?。
紅棗：秋冬首選紅棗進(jìn)行滋補(bǔ)，秋食紅棗是滋陰潤(rùn)燥、益肺補(bǔ)氣的清補(bǔ)食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。
此外，秋冬季還適合食用梨、荸薺、海蜇、胡蘿卜、平菇、海帶、番茄、兔肉，進(jìn)補(bǔ)則宜食用黃芪、人參、沙參、枸杞子、何首烏等。