寧心安神健腦類

這類成藥也非常重要，因為它們對心、神、腦，這些人體最重要的器官組織起著補(bǔ)益作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心為五臟六腑之大主，又“為君主之官，神明出焉”，其“主血脈，其華在面?！闭驗樾木哂羞@些重要的生理功能，所以心為“生之本”，即心是人的生命活動的主宰，心功能的盛衰，直接影響著人體生命的壽夭。神是人的生命活動現(xiàn)象的總稱，它雖由精氣而生。但反過來又能支配精氣的活動。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“失神者死，得神者生”，可見神充則身強(qiáng)，神衰則身弱，神存則生，神亡則死。“腦為元神之府”，說明腦是精神活動之所在，健腦則能補(bǔ)神。從上述論述可知，經(jīng)常選擇一些寧心安神健腦的中成藥食用，有益于身心健康，這點對于中老年人，以及腦力勞動者尤為重要。常用此類成藥如下：

（1）天王補(bǔ)心丹（《攝生秘剖》）。

成分：生地、天門冬、麥冬、五味子、朱砂、黨參、茯苓、柏子仁、酸棗仁、當(dāng)歸、丹參、桔梗、玄參、遠(yuǎn)志。功能：養(yǎng)心安神，適用于陰虧血少而產(chǎn)生的虛煩心悸，睡眠不安，精神衰疲，夢遺健忘，不耐思慮，大便干燥，口舌生瘡，舌紅少苔，脈細(xì)而數(shù)。用法：口服，每日二次，每服9克，溫開水送下。

（2）朱砂安神丸（《東垣十書》）。

成分：黃連、甘草、地黃、當(dāng)歸、朱砂。功能：清心養(yǎng)血，鎮(zhèn)驚安神，適用于心神不寧，失眠多夢，，心悸易驚，胸中煩熱。用法：口服，蜜丸每服9克，糊丸每服4．5～6克，口服二次。

（3）酸棗仁湯（《金匾要略》）。

成分：酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎。功能：養(yǎng)血安神，清熱除煩，適用于虛勞虛煩不得眠，心悸盜汗，頭目眩暈，咽干口燥，脈弦或細(xì)數(shù)。用法：遵醫(yī)囑。

（4）腦靈素（《經(jīng)驗方》）。

成分：人參、鹿茸、龜板、龜板霜、鹿角膠、鹿角霜、茯神、五味子、枸杞子、蒼耳子、羊藿葉、熟地、麥冬、黃精、遠(yuǎn)志、炒棗仁、棗肉、白糖。功能：滋補(bǔ)健腦，主治神經(jīng)衰弱、頭痛頭暈、健忘失眠、耳鳴。用法：日服二次，每服2～3丸，白開水送下。

（5）瓊玉膏（《名醫(yī)驗方類編》）。

成分：生地、人參未、白茯苓、白沙蜜。功能：開心益智，發(fā)白返黑，齒落更生，延年。用法：用白湯或酒點服一匙。

（6）彭祖延年柏子仁丸（《千金翼方》）。

成分：柏子仁。蛇床子、菟絲子、復(fù)盆子、石斛、巴戟天、杜仲、天門冬、遠(yuǎn)志、天雄、續(xù)斷、桂心、菖蒲、澤瀉、薯蕷、人參、干地、山茱萸、五味子、鐘乳、肉蓯蓉。功能：養(yǎng)心安神健腦，久服強(qiáng)記不忘。用法：先食服二十粒，稍加至30粒。