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神經(jīng)衰弱
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黃芪泡水不是誰都能喝，我們都知道黃芪泡水好處多，對脾虛失眠都很有幫助，但也不是所有人都能喝的。對于感冒發(fā)熱者，陰虛濕熱者，或者身體處于虛弱的狀態(tài)，此時喝黃芪水可能使得病情加重，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈，上火等不適情況，所以這類人群最好不要喝。其次，黃......
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晨起一杯涼白開是對還是錯。很多人有早晨喝一杯涼白開的習(xí)慣，認(rèn)為可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能起到潤腸通便的作用。其實這種習(xí)慣是不正確的。中醫(yī)認(rèn)為，晨起正是陽氣升發(fā)的時候，此時喝杯涼白開，好比正常工作的發(fā)動機潑上一盆冷水，這樣做會大傷人體下焦陽氣，對健......
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中醫(yī)認(rèn)為，人的足部有許多足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)的穴位，同時足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫?zé)崴菽_，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，對于臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致的失眠有一定的改善作用。......
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痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質(zhì)人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結(jié)、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，這種體質(zhì)人就要考慮清熱化痰了。......
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其實腿抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系，但不是完全相對等啊，缺鈣會導(dǎo)致腿抽筋，但是如果過渡勞累，比如我們平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回來以后就發(fā)酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痙攣，這不是缺鈣引起，而是肌肉疲勞引起的，所以這個腿抽筋不完全是缺鈣引起的，......
神經(jīng)衰弱是以易于興奮和易于疲勞或衰竭，并伴有頭痛、睡眠障礙為主要臨床特點的一種神經(jīng)官能癥。
衰弱病人往往同時存在多種精神和軀體癥狀。常見癥狀有：(1)興奮性增高。容易激動，常為一些小事而悲痛落淚；易煩惱，情緒緊張，精神興奮，聯(lián)想和回憶很多，難以抑制；且入睡困難，睡眠表淺，多夢，易驚醒或早醒；常有頭部肌肉收縮感或血管緊縮感，全身肌肉酸痛，肢體麻木；對外界刺激如聲音，強光等很敏感，可產(chǎn)生怕光、怕聲、怕冷、怕熱。(2)衰弱性增高。當(dāng)疾病遷延時，常體乏無力，精神萎靡，往往多瞌睡，但睡眠表淺，睡后仍不解乏；不能集中注意力，記憶力減退，可有近事記憶遺忘。(3)植物神經(jīng)功能障礙。表現(xiàn)心慌，多汗，面部潮紅，皮膚潮濕或手足發(fā)涼；有消化系統(tǒng)機能失調(diào)者，則食欲不振，消化不良，便秘，腹瀉和腹脹；或有陽萎、遺精、早泄和月經(jīng)紊亂等。(4)焦慮和疑病。常有顧慮、恐懼不安；有的因心悸、脈快而懷疑心臟病，或因胃腸機能失調(diào)而擔(dān)心生胃癌等。神經(jīng)系統(tǒng)的功能性過度緊張是本病主要原因，腦力勞動者發(fā)病率最高。負(fù)病情緒體驗也是本病較為多見的原因，如因親人故世、家庭不幸、生活挫抑、家庭糾紛等，使神經(jīng)系統(tǒng)功能持續(xù)過度緊張，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。
診斷根據(jù)臨床表現(xiàn)以及緊張性疼痛、睡眠障礙等癥狀。神經(jīng)衰弱的治療多采用綜合療法，即心理治療和配合藥物治療的理療。
在中醫(yī)學(xué)中屬“不寐”范疇。病因多由心脾不足，陰虛火旺，心虛膽怯和胃中不和所引起。治以補養(yǎng)心脾以生氣血，或滋補腎陰、清心降火，或益氣鎮(zhèn)驚，安神定志，或和胃消導(dǎo)、化痰清熱等。
[臨床療效]經(jīng)2~3個療程治療后，頭痛274例，總有效率為95%；失眠290例，總有效率為98.3%；焦慮290例，總有效率為96.2%；健忘205例，總有效率為94.6%，心悸200例，總有效率為96.3%。