天寒要注意防病

由于受西伯科亞冷空氣的影響，我國冬季的平均氣溫低于世 界上同緯度的其它國家和地區(qū)。每當寒流襲來，氣溫大幅度下降，在這時很多器質(zhì)性疾病就容易發(fā)作。引發(fā)這種“同步”現(xiàn)象的 原因有以下5點：

（1）氣溫的降低和氣壓的升 高，可導致交感神經(jīng)和副交感神 經(jīng)功能失調(diào)，反射性地引起毛細 血管收縮，致使毛細血管的血流 阻力加大。這對心血管系統(tǒng)的疾病，如冠心病、腦血管病、高血壓病等是極為不利的。

（2）氣候嚴寒，可使血液的理化性質(zhì)發(fā)生改變，如血沉加 快、血凝時間縮短、血液粘稠度 增大。這些都是動脈血栓形成的主要誘發(fā)因素，以致在冬季罹患心肌梗死和冠心病者的死亡率增 高。

（3）嚴寒可使機體免疫功能下降和內(nèi)分泌功能失調(diào)，易引發(fā) 免疫反應(yīng)改變，如免疫球蛋白A 減少，常會誘發(fā)慢性氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾患。

（4）低溫刺激可使大腦皮質(zhì) 功能紊亂，這與胃潰瘍的發(fā)作有 重要關(guān)系。胃的迷走神經(jīng)反射性 地使胃液分泌增多，同時交感神 經(jīng)興奮性增強，胃及十二指腸粘 膜血管痙攣，促使胃及十二指腸 粘膜受酸性消化酶侵蝕而形成潰 瘍。

（5）天寒氣溫低，皮膚出汗少，由汗排出的廢物也隨之減少，加重了腎臟負擔。所以，冬 季又是尿毒癥等泌尿系統(tǒng)疾病的 高發(fā)期。

專家指出，為預(yù)防上述疾病 在冬季發(fā)作或加重病情，應(yīng)從以下兩個方面著手：一是積極進行 御寒鍛煉，提高機體對寒冷的適 應(yīng)性，主動增強體質(zhì)和提高免疫 功能；二是采取相應(yīng)的保護措 施，如注意保暖、適當用藥、避 免情緒激動、不酗酒。不吸煙 等。