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健康性格的結(jié)構(gòu)
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現(xiàn)在很多人生病了都采用喝中藥的方法來根治疾病，隨著中藥的流行，市面上也出現(xiàn)了一些煮中藥的罐子。但是奇怪的是有些罐子沒有蓋子而有些罐子有蓋子，對于這樣的現(xiàn)象商家給出的說法也有所不同。很多人對煎中藥應(yīng)不應(yīng)該蓋蓋子有所爭議，現(xiàn)在就讓我們來聽聽老中......
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說到金不換不知道大家會想到些什么，但是作為筆者的我第一次聽這個名字還是在電視劇里面聽到的，也許和大家一樣既感到熟悉又感到陌生，熟悉是名字，陌生則是它竟然是一味中藥;那么問題來了，金不換的功效與作用是否了解呢，如果不了解，那么下面我們就一道來......
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現(xiàn)代人生活壓力的不斷增大以及飲食的不規(guī)律，使得腸胃病成了職場上的常見疾病，在一定程度上影響了我們的日常生活和工作，俗話說的好，胃病三分治療七分靠養(yǎng)，只有長期堅持良好的生活習(xí)慣，才能夠徹底改善胃部健康，實現(xiàn)腸胃消化功能的自行修復(fù)。那么在日常生......
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大家都知道，杏的營養(yǎng)價值是很高的，而杏仁的營養(yǎng)價值更為豐富了，所以有很多人會買上一點杏仁，空閑的時候就會吃一吃，既可以當(dāng)做小零嘴，又對身體有好處，杏仁最大的好處就在于能夠預(yù)防疾病了，而且還可以延緩衰老，這主要得益于杏仁中含有豐富的抗氧化物質(zhì)......
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紅花，艾葉，我們都知道，而且生活中也能經(jīng)常用到的，艾葉活血理氣，祛寒濕，紅花活血化瘀、消腫止痛，兩者在一起的作用可謂相輔相成，療效更好;很多人都會每天準(zhǔn)備一盆水加入適量的紅花艾葉泡泡腳，緩解一天來的壓力，那么紅花艾葉泡腳禁忌你知道嗎，并不是......
性格是一個人在對人、對事的態(tài)度和行為方式上所表現(xiàn)出來的心理特點。
不良性格對人體健康的影響是多方面的，它可以對人的大腦、內(nèi)臟及其它器官產(chǎn)生危害。例如，憂郁時大腦過度抑制，造成免疫功能失調(diào)，從而引起營養(yǎng)性功能紊亂，使人體虛弱早衰；發(fā)怒時，胃的出口處肌肉驟收縮，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，甚至造成器質(zhì)性損傷。性格的不同也影響著疾病的變化，癌癥不經(jīng)治療而自行消失大都是性格開朗、無憂無慮的人；高血壓、冠心病會因患者性格急躁、容易激動而加劇，也能因心境平和、情緒穩(wěn)定而好轉(zhuǎn)；胃潰瘍病會由于患者性格憂郁、焦慮而使疼痛加劇甚至惡變。而性格樂觀開放的人即使得了胃潰瘍，潰瘍面愈合得也較快。性格脆弱者會因一次精神上的打擊而發(fā)生精神病；而性格堅強、凡事處之泰然者則不易發(fā)病。
健康的性格是生活達到一種除物質(zhì)滿足后的高生活水準(zhǔn)，它能使你的生活變得更加優(yōu)質(zhì)。向你介紹一下健康性格的結(jié)構(gòu)：
1、現(xiàn)實態(tài)度：一個心理健全的人成年人會面對現(xiàn)實，不管現(xiàn)實對他來說是否愉快。
2、獨立性：一個頭腦健全的人辦事憑理智，他穩(wěn)重，并且適當(dāng)聽從合理建議。在需要時，他能夠作出決定并且樂于承擔(dān)他的決定可能帶來的一切后果。
3、愛別人的能力：一個健康的、成熟的人能夠從愛自己的配偶、孩子、親戚、朋友中得到樂趣。
4、適當(dāng)?shù)匾揽克耍阂粋€成熟的人不但可以愛他人，也樂于接受愛。
5、發(fā)怒要能自控：任何一個正常的健康人有時生生氣是理所當(dāng)然的。但是他能夠把握尺度，不致失去理智。
6、有長遠打算：一個頭腦健全的人會為了長遠利益而放棄眼前的利益，即使眼前利益有很迷人的吸引力。
7、關(guān)于休息：一個正常的健康人在做好本職工作的同時，需要并且善于享受閑暇和休息。
8、對調(diào)換工作持慎重態(tài)度：心理健康的人常常很喜歡自己的工作，不見異思遷。即使需要調(diào)換工作，他會非常謹(jǐn)慎。
9、對孩子鐘愛和寬容：一個健康的成人喜愛孩子，并肯花時間去了解孩子的特殊要求。
10、對他人的寬容和諒解：對一個成熟的人來說，這種寬容和諒解不單是對性別不同的人，還應(yīng)該包括種族、國籍以及文化背景方面與自己不同的人。
11、不斷學(xué)習(xí)和培養(yǎng)情趣：不斷地增長學(xué)識和廣泛地培養(yǎng)情趣是健康個性的特點。
可以說，很少有人在性格上是完全健康和成熟的，但是我們應(yīng)該去培養(yǎng)、去完善，把我們的生活質(zhì)量提高！