中醫(yī)古籍
  • 旅游六要素四忌及其他

    南方網(wǎng)訊

    吃、住、行、游、購、娛,是旅游中的六大要素,筆者通過積累旅途中的點點滴滴,總結(jié)了其中的一些經(jīng)驗,還有一些旅途中的禁忌和其他要注意的問題。

    六要素:

    吃:外出旅游不能錯過品嘗當?shù)氐奶厣称?。出產(chǎn)地自然是味道正宗價格便宜,但千萬不要在旅游點購買,到所住地街道店鋪去買才不會被“宰”。

    注意衛(wèi)生與健康。旅游在外,品嘗當?shù)孛?、名點,無疑是一種“飲食文化”的享受,但一定要注意飲食飲水衛(wèi)生,切忌暴飲暴食。

    ?。喝缬袟l件,在出游前可與信譽較好的旅行社聯(lián)系,進行咨詢并委托代訂房間。出行前沒有事先訂房,到一個城市先買張旅游交通圖,查看住在哪里方便又便宜,選擇好賓館登記入住前你可試著對服務員講:我又來光顧了,你們這里對??驮撚袃?yōu)惠吧(雖然你是初次入?。R苍S,會得到較大的優(yōu)惠。一家不超過4-5人,合住一間擁有席夢思床的雙人房即可,可把厚床墊放在地上,兩床并攏,兩墊并攏即成兩張大床。在旅游活動期間,要保證充足的睡眠。

    行:交通費用是旅游中開銷最大的一項,往往占總開支的一半以上。如果時間寬裕,坐火車硬臥最適宜,既比飛機便宜很多,又節(jié)省住宿費用,增添旅途內(nèi)容。購機票要先了解起飛時間與機型。到達目的地后,乘坐出租車前應大約知道路程和價格才不會被騙。

    徒步旅游必須穿球鞋、旅游鞋。鞋子要輕便,大小合適,鞋底不能太薄,切勿穿新鞋,女士最好不穿高跟鞋。途中休息時,將鞋帶松開,促進血液循環(huán)。

    旅行時忌行李過多,帶過多的物品是沒意義的,它是我們旅行的累贅。帶在身邊,行動又不方便;放在旅館,又不安全。所以我提倡一包政策:所有行李只須一個大背囊。

    游:這是旅游最大的目的。觀景區(qū)、展覽或逛街,都免不了花錢。面對好多景區(qū),該去哪兒不該去哪兒呢?此時須看旅游圖或向當?shù)厝舜蚵牐合冗x擇最具代表性的景觀;展覽要有選擇地參觀;留影別亂按快門浪費膠卷,選擇好的景物或具有紀念性的鏡頭;預先看不到的游樂項目,最好向游完出來的游客了解,別只聽賣票的亂吹。

    購:旅游購物,男女大不一樣。男士大多不購或少購,若購,不妨多花些時間選購些有特色的工藝品或土特產(chǎn),回家敬妻孝母。女士大多亂購多購,在購買衣物、首飾或珠寶、玉器時,既要聽清介紹,又要相信自己的眼光和判斷力。

    娛:旅途中參加娛樂一定要先問清價錢,有沒有附加小費及項目都包含哪些內(nèi)容等。另外,曾有人計算過,旅游時至少三分之一的時間被消耗在漫長的路途中?,F(xiàn)在教你一招半式,用來打發(fā)旅途,享受旅途。

    第一招夢里乾坤,即閉目養(yǎng)神。第二招細嚼慢咽,吃零食。第三招七嘴八舌,聊天。第四招魚龍百戲,打撲克。第五招咬文嚼字,看書。第六招天外來音,聽音樂。第七招走馬觀花,觀窗外美麗風景。第八招有緣千里,陌路情緣。第九招承前啟后,寫日記。

更多中藥材
  • 就是告訴我們,春天和秋天這兩個季節(jié),溫差變化比較大,那么在春天我們要多穿一點兒,不要說特別怕熱,一熱就著急把衣服全剪掉。秋天,你也不要著急加衣,一定要是根據(jù)氣溫的變化來適當?shù)脑鰷p衣物,調(diào)攝寒溫,避免出現(xiàn)了這種,因為過寒過熱導致人體發(fā)生疾病這......
  • 那么結(jié)合臨床的實踐,我認識到這種結(jié)節(jié)類的疾病,它也是分寒癥和熱癥。什么概念呢?說陽化氣,陰成形。這種有形的結(jié)節(jié)是由于陽化氣的這種功能失常所導致的,那么它分為兩端,第一端呢,是陽化氣的功能太過了導致陽熱太盛,這種熱性結(jié)節(jié)的產(chǎn)生是什么原因呢?是......
  • 那么在臨床當中,失眠分為各種類型,有的人表現(xiàn)也不太一樣,但是終歸起來,失眠就有兩個核心的要點,我們一定要了解。失眠的兩個核心要點,在我看來,第一火熱擾及心神,心神不寧它就容易失眠,第二點,心血不足,不能夠濡養(yǎng)心神,這樣也會導致失眠。那么這位......
  • 那么這種腸道的息肉尤其引起我們重視,之前跟大家科普過一句繞口令,說腸息肉一般呢,他不會轉(zhuǎn)化為腸道的惡性腫瘤兒,但是腸道的惡性腫瘤兒多半是由腸息肉發(fā)展過來的,所以說我們在生活當中遇到這類問題,一定要引起重視。這是一位老年男性患者,他患有腸息肉......
  • 濕熱久出不去,五個方法可以幫你把胃,肝,膀胱,大腸,關節(jié)的濕熱趕去。這個臉上出油愛長痘,早晨起來口苦,一吃飯就肚子脹,胳膊腿上長濕疹,舌質(zhì)發(fā)紅,舌苔黃膩,這就是身體里邊有了濕熱。我們今天給大家分享五個方法,不管是濕熱藏在哪里,都能把它趕出去......