中醫(yī)古籍
  • 抗御冬春皮膚瘙癢

    幾星期廣州持續(xù)寒冷,舒舒服服泡完熱水沒多久,皮膚卻奇癢難忍,尤其以肋部、大腿內(nèi)側(cè)皮膚為明顯。仔細檢查,皮膚上并沒有任何疹子,只見皮膚干燥,皮膚萎縮變薄,有較多細碎皮屑脫落。有時到夜間睡眠時,遇到溫暖的被褥,瘙癢的情況又會再次出現(xiàn)。忍不住用手狠抓上一通,直到被抓破或疼痛,才能稍稍止癢。

    中山大學附屬第一醫(yī)院皮膚科主任盧念祖教授說這是冬季皮膚瘙癢癥。當身體受到寒冷天氣的刺激,人的皮脂腺、汗腺的分泌排泄活動大為降低,而皮膚里的水分散失較多,便會誘發(fā)皮膚瘙癢。

    值得注意的是,瘙癢性皮膚病,可能認為只要止癢瘙癢并無大礙,往往忽視病因的治療,但這可能為未來的預后不良甚至更為嚴重的后果埋下禍根。有的病人為圖一時之快,以熱水燙洗或用力搔抓,其實質(zhì)只是增加對皮膚的刺激而產(chǎn)生痛覺,從而遮蓋了癢感。當疼痛逐漸消失后,由于熱水燙洗或搔抓使皮膚抓痕累累,甚至會引起繼發(fā)感染。因為搔抓破壞了皮膚的保護層,可繼發(fā)感染,如毛囊炎等。因此這種做法往往不僅不能止癢,反而癢感更重,形成了惡性循環(huán)。

    盧教授教您——

    患者可根據(jù)病情選用含止癢劑的10%薄荷軟膏,較嚴重者可適當選用皮質(zhì)類固醇激素軟膏進行治療,服用抗組胺藥(撲爾敏、息斯敏)和鎮(zhèn)靜安定藥。在醫(yī)生的指導下可取甘油28毫升,75%酒精14毫升,加入水至100毫升即可配制成外用藥,涂搽在瘙癢處。如刺癢較重,還可添加1%石灰酸溶液,以增加止癢的功效。另平時可每日一次或隔日一次用外用中藥泡浸皮膚瘙癢處20-30分鐘,方法是:地膚子、蒼耳子、蛇床子、苦參各50克,放入紗布袋中,煎煮后,加水達到適當溫度即可。但要注意的是由于分量很難掌握,切勿自行調(diào)配。

    為避免再有瘙癢發(fā)生,防治的關(guān)鍵在于減輕皮膚的干燥。平時要做到,沐浴的水溫不要過高,洗澡不宜過勤。最好不要使用堿性肥皂,應選擇中性護膚浴皂。不要過分搓擦皮膚??赏坎烈恍┠軡櫥つw的膏霜,如尿素霜等,也可以涂抹一些能防止水分蒸發(fā)的軟膏,如凡士林軟膏、無任何香料和顏料的雪花膏等。內(nèi)衣以棉織品為宜,應寬松舒適,減少摩擦。

    在飲食方面,可適量攝入高脂肪食物,因為該類食品既能產(chǎn)生熱量,抵御寒氣,有效防治皮膚干燥。不吃有過敏或刺激的食物,少喝濃茶、咖啡。飲食宜清淡、易消化,多食新鮮蔬菜和水果。

    只要處理恰當,冬春季皮膚瘙癢癥很快就會自動消失。

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