病態(tài)皮膚的保養(yǎng)美容

一、粉刺、紅臉膛的人應注意日常的保養(yǎng)

１、清除面部污垢是防治粉刺的最好措施

要注意保持皮膚的清潔，經常使用與皮膚特點相符合的香皂洗臉，及時除去污垢物。并避免過多食用甜食和油膩食物。如果臉上出現了粉刺，要停止使用一切油性化妝品，含油性的軟膏類化妝品也不宜使用，最好保持自然皮膚狀態(tài)。另外，一旦出了粉刺千萬不要用手去擠，否則會因毛孔擴大，細菌侵入而出現化膿感染，最好讓它自然脫落。當長酒刺自然脫落后，會留下小傷疤和褐斑之類的痕跡，但不久即可自然消失。當出現凹下的小傷痕時，可請皮膚科醫(yī)生診治，如果不便去醫(yī)院治療，可自己用手指蘸上食鹽水反復進行揉擦，也可收到治愈的效果。

２、紅臉堂是凍傷

因寒冷，血液循環(huán)不暢時，易發(fā)生凍傷，變成紅臉膛，其防治方法：按期做好按摩，促進血液循環(huán)。特別是冬季，應堅持每天都按摩面部。除此之外，還可以在早上化妝前，晚上下妝后，用含酒精的化妝水涂擦面部以減少面部燥熱。

二、減輕斑痕和雀斑的方法

預防褐斑、雀斑的生長，可多食含維生素Ｃ的蔬菜和水果，和擦漂白雪花膏。在涂膚或擦營養(yǎng)雪花膏之前，先擦上具有美白效果的化妝水或香粉。辦法是取適量 的化妝水放在掌心，以雀斑、褐斑為中心涂抹，擦入皮膚。另外，不要因有雀斑而終日憂心忡忡，不要神經質怕長雀斑，而要經常保持心情愉快。也是預防雀斑的重要因素。另外有雀斑的人，外出時必須擦具有遮光作用的雪花膏，以防色素增多。除此之外，也要學會使用底色遮蓋雀斑的技巧。

涂抹方法：在擦營養(yǎng)雪花膏之前先抹化妝水。然后，把香粉用水溶化，再均勻地往臉上擦抹。

三、干性皮膚的保養(yǎng)方法

１、定期按摩和涂膚是保養(yǎng)干性皮膚的關鍵

定期的按摩和涂膚是恢復皮膚彈性的重要措施。如果不是定期進行，只是偶爾憑興趣出發(fā)才去按摩和涂膚是不會有什么作用的，按摩和涂膚不能一曝十寒，要持之以恒，一經確定下來是隔日進行，還是每星期進行一次，一定要堅持下，不能時作時輟，或半途而廢，只有這樣，才能漸見成效。

２、洗臉的正確方法

用油脂雪花膏下妝，再用含大量酒精的化妝水擦凈。然后使用適度弱酸性的香皂和溫水仔細擦洗干凈，再用香精柔軟皮膚，然后進行按摩，這樣效果會更佳。

３、注意選用化妝品

皮脂腺分泌不佳者，不般是皮潛乏油脂沒有彈性，如不加以調養(yǎng)，小皺紋會越來越深，所以必須進行精心的調養(yǎng)。在擦營養(yǎng)雪花膏之前，先涂油脂型美容香精，然后再用按摩的方式擦抹三十秒鐘左右，這樣做也能起到涂膚的效果。然后擦油脂營養(yǎng)雪花膏補充營養(yǎng)，防止皮膚干燥?；瘖y時的底膏也要選用濕潤型的雪花膏．

４、中干燥可擦抹眼膏

遇有這種情況應有涂抹營養(yǎng)雪花膏后，擦些棒狀眼膏，使干燥愛出皺紋的部位 經常保持濕潤狀態(tài)。

５、飲酒和吸煙不利于皮膚的正常發(fā)育

食物和皮膚的關系甚為密切。在日常生活中，更注意選用有益于皮膚發(fā)育的食物，這樣，就要注意飲食的食用方式和注意其營養(yǎng)價值。過多地吸煙或飲酒對皮膚 都是有害的。另外還要保證足夠的睡眠，睡眠對皮膚的健美是具有舉足輕重的作用的。另外要根據季節(jié)的變化分別選用不同的化妝品等等，這些都是不可忽視的。

四、化妝品引起的皮膚過敏

在使用化妝品時，一定要在試擦之后再使用。具體做法是：在臉的不顯眼部位上涂一小塊試一試，過一夜之后，若無異?，F象才可用之。在長期使用過程中，有時皮膚會感到有所刺激，當有炎癥時，應當用停此種化妝品。

五、防止皮膚和頭發(fā)長期暴曬

１、皮膚的防曬措施

適量的紫外線照射，是身體強健不可缺少的因素之一．然而，日光照射的時間過長時，皮膚又容易被曬黑。為避免皮膚曬黑，最好用膏狀底色厚厚地涂抹，這樣才能遮擋日光的直接照射，并擦用有遮效果的雪花膏，以保護皮膚不被曬黑。除了保護好面部皮膚外，所有露出的部位，如肩、胸、胳臂等都要涂遮光雪花 膏。防曬雪花膏的效用一般為二、三小時，因此應勤擦，但必須把汗液和灰塵擦凈后，方可涂抹防曬雪花膏。

２、頭發(fā)的防曬措施

在注意保護皮膚的同時，還要注意保護頭發(fā)。保護頭發(fā)一般是用有遮光效果的噴霧劑噴灑頭發(fā)，噴霧劑的有效時間是二、三小時，所以應勤噴灑。另外被太陽曬過的頭發(fā)，也可抹發(fā)油進行調養(yǎng)。六、每次出汗后應沖洗擦凈

頻繁的出汗是令人討厭的，然而，如果不出汗又是一種病態(tài)，因為汗液有調節(jié) 人體溫度的作用。汗液雖不能制止，但卻可以抑制。在化妝之前，用收斂劑或清爽的美容液拍擊皮膚，使皮膚繃緊。身體易出汗的部位，應撲具有止汗作用的香粉或進行噴霧，還可以適當地使用花露水等香料。