中醫(yī)古籍
  • 瘦人尤須注意胃部保暖

    天氣轉(zhuǎn)冷后,胃部容易抽搐,引起腹瀉、惡心等癥狀,尤其是那些身體比較瘦的人,胃部的保暖就重要。因?yàn)樯眢w較瘦的人通常胃壁較薄,在氣溫變化的情況下更容易產(chǎn)生痙攣,輕者導(dǎo)致胃痛和消化不良,重者甚至可能產(chǎn)生嘔吐和腹瀉等情況。

    胃部受涼還會(huì)導(dǎo)致“腸易激綜合癥”,直接表現(xiàn)就是胃痛、腹瀉等腸胃不適。因此,醫(yī)生特別提醒那些“要風(fēng)度忘了溫度”的年輕愛美女性注意保暖。一些女性身體本來就單薄,更要注意不能為了時(shí)髦而穿得太少,造成腸胃和身體“雙重受損”。此外,要減少食用生冷食物,多吃熟食和暖食,尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝涼水,避免腸胃受到過度刺激。

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