中醫(yī)古籍
  • 女性延緩衰老食譜-瓜仁桂花飲

    【來(lái)源】民間藥膳方

    【原料】冬瓜子仁250克,桂花200克,桔皮100克,米湯適量。

    【制作】將瓜子仁、桂花、桔皮共研成粉末,用米湯調(diào)勻后飲用。

    【說(shuō)明】桔皮即桂皮,其味辛苦,性溫。冬瓜子味甘,性寒,清肺熱,潤(rùn)大腸,排膿消腫。米湯有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能,性味甘平,含有大量的煙酸、維生素B_1、維生素島、鐵等,有益刺激胃液分泌,有助于消化。此飲料每日飲3次,每次用粉末10克,連飲月余,即可達(dá)到祛斑增白的效果。適于面部色斑沉著的女性食用。

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