中醫(yī)古籍
  • 孕中期可接種流感疫苗嗎?

    為了避免流感帶來的危害,在決定懷孕之前,可接種流感疫苗。懷孕3個(gè)月之后,也能接種流感疫苗,因?yàn)檫@個(gè)階段,孕婦接種流感疫苗對(duì)胎兒和孕婦一般不會(huì)造成不良影響。還有,經(jīng)常同孕婦密切接觸的家庭成員也最好接種流感疫苗;否則,家人出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等流感樣癥狀,要盡可能同孕婦隔離。

    南京市婦幼保健院內(nèi)科莊啟超主任介紹,如果來不及注射疫苗,更要注意預(yù)防流感,因?yàn)槿焉锲陂g特有的免疫耐受性,導(dǎo)致孕婦對(duì)疾病的抵抗力較一般人群低,是易感人群。對(duì)于預(yù)防流感,許多孕婦都知道外出時(shí)盡量戴上口罩,回家后首先要洗手,經(jīng)常擦洗家具和電器表面,因?yàn)橐鸶忻暗牟《究梢愿街谖矬w表面,如果無意接觸后,再用手觸摸鼻、眼、嘴等部位,也有可能感染流感。還有,要注意室內(nèi)空氣流通,保持周圍環(huán)境的清潔,定期對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。生活要有規(guī)律,不要過于勞累,應(yīng)保證睡眠每天在10小時(shí)左右。飲食應(yīng)該多樣化,注意保證攝入的營養(yǎng)均衡,不要偏食,多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質(zhì)食物,多飲白開水,促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,多做戶外活動(dòng),多曬太陽,提高機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)性。

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