怎樣在懷孕的10個月中保養(yǎng)好胎兒

怎樣在懷孕的10個月中保養(yǎng)好胎兒？

在雖然越來越多的孕婦開始注意了解孕期的健康保健知識，但仍有不少準(zhǔn)媽媽常常步入孕育誤區(qū)。為此，記者特別采訪了廣東省婦幼保健院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師夏建紅，她對準(zhǔn)媽媽們提出了一些忠告。

孕婦營養(yǎng)越多越好嗎？

**孕期體重增加太快會伴發(fā)許多危險

一部分孕婦認為吃得越多越有營養(yǎng)，生出來的BB就會越聰明、健康。其實，在孕期中加強營養(yǎng)是必要的，但絕對不提倡大吃大喝拼命進“補”，關(guān)鍵是營養(yǎng)均衡，并能夠順暢地輸送給BB。我們有時會發(fā)現(xiàn)孕婦體重越來越重，可腹中的BB卻發(fā)育不良?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒體重的增加是與孕婦輸送給胎兒的血流量呈正比的，也就是與胎盤的血流量呈正比的，而與孕婦血中營養(yǎng)物質(zhì)濃度的多少無關(guān)。因此產(chǎn)檢時除了解胎兒生長發(fā)育之外，還應(yīng)注意胎盤臍帶血流量情況，也就是母親給BB運送養(yǎng)料的線路是不是順暢。

如果在孕期母親的體重過重或增加太快也會伴發(fā)許多危險，不僅會影響胎盤血供，間接影響胎兒發(fā)育，也會造成孕婦產(chǎn)后高血壓、糖尿病、高血脂等。當(dāng)然胎兒也不是越大越好，理想的胎兒體重應(yīng)為3-3.5公斤，醫(yī)學(xué)上認為當(dāng)胎兒體重超過4公斤就是巨大胎兒，過大的胎兒增加了難產(chǎn)的機會，是剖宮產(chǎn)的指征之一。整個孕期孕婦的適宜增長體重應(yīng)為12.5公斤左右，從懷孕3個月后每周應(yīng)增長0.3-0.5公斤比較合適，增重過多或過少，都應(yīng)進一步查治。

晚育就好嗎？

**女性生育的最佳年齡應(yīng)該是23-29歲

夏醫(yī)生介紹，近幾年國家和我省內(nèi)的監(jiān)測都表明高齡產(chǎn)婦越來越多，由于產(chǎn)婦年齡偏大，軟產(chǎn)道彈性下降，產(chǎn)后子宮收縮欠佳，很容易導(dǎo)致產(chǎn)后出血，產(chǎn)后恢復(fù)也相對較慢，剖宮產(chǎn)的比例較高，難產(chǎn)的發(fā)生率及生育畸形胎兒的比例也較高。因此，生育年齡并不是越大越好。女性生育的最佳年齡應(yīng)該是23-29歲，醫(yī)學(xué)上把35歲以上的產(chǎn)婦稱為高齡產(chǎn)婦，建議高齡產(chǎn)婦最好做產(chǎn)前診斷，以減少生育先天畸形兒的機會。

孕期拒絕B超檢查對嗎？

**做B超有利于對胎兒進行適時的監(jiān)察

有些孕婦對B超檢查存有擔(dān)心：“會不會造成對胎兒損傷?”“有沒有致畸形的作用?”甚至不按醫(yī)生的要求進行必要的檢查。夏醫(yī)生認為，一般超聲強度低于20mW/平方厘米，持續(xù)時間不超過30分鐘，對胎兒是安全的，平時婦產(chǎn)科的B超檢查無論從強度和時間上都達不到上述標(biāo)準(zhǔn)，目前也沒有醫(yī)學(xué)研究證實B超檢查會對胎兒造成影響。

孕期的B超檢查對孕婦是極其必要的，一般整個妊娠期應(yīng)做三次B超檢查。在妊娠3個月內(nèi)做一次，以確定宮內(nèi)妊娠，并了解早期胚胎發(fā)育情況、核對孕周等；在妊娠中期即3-7個月時，做一次B超，主要是監(jiān)測胎兒生長發(fā)育，了解有無明顯先天畸形等；在妊娠晚期或接近分娩時做B超檢查的目的主要是了解羊水量、胎盤功能，監(jiān)測胎兒有否宮內(nèi)缺氧等。所以孕婦每一個階段做B超都是有目的的，這樣有利于對胎兒進行適時的監(jiān)察。

剖宮產(chǎn)就一定安全嗎？

**剖宮產(chǎn)的并發(fā)癥是高于自然分娩的

夏醫(yī)師介紹，在臨床上經(jīng)常遇到有些孕婦及其家屬在沒有任何指征的情況下，主動要求剖宮產(chǎn)，他們認為剖宮產(chǎn)就一定安全。其實，剖宮產(chǎn)的并發(fā)癥是高于自然分娩的。剖宮產(chǎn)畢竟是手術(shù)，存在麻醉意外的危險，以及子宮留下疤痕、產(chǎn)后出血可能性增加等，同時由于新生兒未經(jīng)過陰道分娩時的擠壓，容易導(dǎo)致新生兒肺炎等并發(fā)癥。因此，在沒有剖宮產(chǎn)指征時，不要盲目選擇剖宮產(chǎn)。夏醫(yī)生認為，分娩本來就是自然生理過程，不應(yīng)人為地去干涉?，F(xiàn)在醫(yī)院提倡人性化服務(wù)，推行陪伴分娩、導(dǎo)樂分娩、一對一責(zé)任助產(chǎn)等自然分娩形式，有經(jīng)驗的助產(chǎn)師會陪產(chǎn)婦度過整個分娩過程，產(chǎn)婦會得到很多有益的幫助。