育兒補充維生素一定不可盲目

出院時，醫(yī)生告訴我2個月內(nèi)不用給寶寶額外添加維生素?？山裉煊鲆娕笥研⊥?，他說他已給他的寶寶服用復(fù)合維生素了。他家的寶寶比我們家的寶寶還小1天，看來，我也要考慮給寶寶補充維生素了，不能讓他比別人晚一步?？舍t(yī)生告訴我不用給寶寶添加維生素，我該如何是好呢？我看最好還是再問問醫(yī)生，聽聽他的建議。

—摘自一位丈夫的日記

維生素是重要的營養(yǎng)素，能夠維持人體正常的生理功能。長期缺乏維生素會影響寶寶的生長發(fā)育，但過量服用又會引發(fā)中毒癥狀。因此，許多新爸爸常常拿不準(zhǔn)，是否該給新生寶寶額外補充維生素。

事實上，每位寶寶出生前就從媽媽體內(nèi)吸收并儲存了充足的營養(yǎng)素，其中儲存的維生素量可以維持他2個月內(nèi)的身體需要。如果出生后采用的是母乳喂養(yǎng)的形式，一般不需要再額外為寶寶補充維生素了。但現(xiàn)實中，仍有不少母乳喂養(yǎng)的寶寶，會出現(xiàn)缺乏某種維生素的情況。這是怎么一回事呢？

(1)母親懷孕時偏食，造成寶寶儲存的維生素不均衡。

(2)寶寶早產(chǎn)，也會造成維生素和礦物質(zhì)儲備不足。

(3)哺乳期母親營養(yǎng)不充足，造成寶寶體內(nèi)儲備消耗后不能很好地進行補充。

維生素的種類很多，不同的維生素對身體起著不同的作用。缺乏某種維生素會嚴(yán)重影響寶寶的生長發(fā)育。

(1)維生素D。缺乏維生素D會影響鈣質(zhì)的吸收，導(dǎo)致缺鈣引起佝僂病。

(2)維生素C。缺乏維生素C易引發(fā)壞血病。

(3)維生素E。缺乏維生素E會出現(xiàn)浮腫、皮膚損傷、血液異常等癥狀。

(4)葉酸。缺乏葉酸會導(dǎo)致核巨紅細胞性貧血。

(5)維生素A。缺乏維生素A會引起眼角膜干澀，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致失明。

(6)維生素B1。缺乏維生素B1易引發(fā)腳氣癥。

(7)維生素B2。缺乏維生素B2易患唇炎、口角炎、舌炎和陰囊炎。

(8)維生素K。維生素K缺乏性出血癥是危害寶寶健康的出血性疾病。

(9)煙酸。缺乏煙酸容易患癩皮病。

媽媽懷孕期間嚴(yán)重偏食以及早產(chǎn)的寶寶，應(yīng)在剛出生時為其補充相應(yīng)的維生素。如果你拿不準(zhǔn)妻子到底缺少什么維生素，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用復(fù)合維生素劑。但同時也要注意，維生素補充不可過量，過量的維生素不但對身體發(fā)育沒有好處，還會加重寶寶的身體負擔(dān)，影響寶寶的生長發(fā)育。