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夏季多吃養(yǎng)心果蔬
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缺鈣會引起什么病也許我們不是很清楚，其實這種鈣物質(zhì)的缺乏，對于人們的身體危害還是極大的。建議人們在認(rèn)識到缺鈣的危害之后，但是也需要知道缺鈣的引發(fā)疾病。才能及時的意識到缺鈣的危害性，及時的對疾病的影響。及時的去補(bǔ)鈣。缺鈣會引起什么病，我們一定......
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前列腺癌的早期癥狀并不是那么的明顯，所以很多患者得了前列腺炎疾病的時候，并不清楚這樣的疾病是怎么回事，所以會因此耽誤了疾病的治療。所以，我們有必要去清楚的了解前列腺癌的早期癥狀是什么，才可以更好的去幫助我們質(zhì)量前列腺炎。在患了前列腺炎疾病的......
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肩周炎的癥狀你是否知道呢。因為肩周炎屬于一種十分重要的骨科疾病，患病的患者十分多。發(fā)作的時候也是很痛苦的。并且肩周炎的癥狀不僅僅是一種很難治療的疾病，且對人體危害是十分大的。下面我們就去看看肩周炎的癥狀吧。肩周炎的癥狀一：肩關(guān)節(jié)在發(fā)病的時候......
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喉嚨癢痛的情況屬于喉嚨炎在作怪，這話炎癥主要是常見于咽喉炎的發(fā)病，在平時的時候，要是自己吞咽會感到十分不適，所以這就是嚴(yán)重的喉嚨癢疼的情況。究竟出現(xiàn)了喉嚨癢咳嗽怎么辦呢，我們不如一起去看看下面有關(guān)知識的介紹吧。喉嚨癢痛的情況屬于是慢性咽炎的......
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公民有獻(xiàn)血的義務(wù)，很多人擔(dān)心獻(xiàn)血之后會給人的身體造成很大的危害，其實這點倒是可以讓每個人都放心的，因為獻(xiàn)血不僅不會影響到身體健康，同時還有助于體內(nèi)血液循環(huán)，增加造血細(xì)胞同時也是會有很大的幫助的，因此日常生活中如果可以的話要積極的獻(xiàn)血，為了自......
中醫(yī)理論認(rèn)為，人與自然和諧統(tǒng)一，健康的生活應(yīng)當(dāng)適應(yīng)自然規(guī)律，在飲食方面要因人、因地、因時膳食。
夏季南方多為梅雨季節(jié)，因而要多吃健脾燥濕的食物，如薏米；北方氣候干燥，就應(yīng)注意養(yǎng)肺潤燥，食用百合。
中醫(yī)有“春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃”之說。以下四種水果是夏日常見的護(hù)心食品：
西瓜 西瓜具有祛暑、清熱、利尿的作用，很適合在夏天食用。但脾胃虛寒的人不宜多吃。
黃瓜 皮綠汁多、脆嫩鮮美，含水量約為97%，是生津解渴的佳品。鮮黃瓜還有清熱解毒的功效，對除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛有明顯效果，夏季容易便秘的人可以多吃。
桃 有生津、潤腸、活血、消積的作用。適用于煩渴、血淤、大便不暢、小便不利者。建議每天午飯、晚飯后食用。
苦瓜 能除熱邪、解勞乏、清心明目，工作勞累的人可以多吃些。