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水也算是一種營養(yǎng)素嗎，水的生理功能主要有哪些
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關(guān)于口苦口干口臭這個癥狀在臨床是多見的，還見于許多年輕的小男孩或者小女孩，口臭，大家一般呢都是先看看牙科，有沒有牙周炎呢這個表現(xiàn)，口苦口臭跟中醫(yī)有什么關(guān)系呢？首先跟大家說它就是一個消化不良，消化不良肯定跟脾胃有關(guān)了，還有呢跟肝有關(guān)，肝氣郁結(jié)......
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大家會經(jīng)常的提到腎虛，一般呢，就是說男的腎虛比較多啊，女性會有腎虛嗎？女性的腎虛表現(xiàn)有哪些呢？首先跟大家說女性也有腎虛，但是女性腎虛有什么表現(xiàn)呢？那肯定跟男性不一樣，首先看一下就是造成女性腎虛的有哪些原因呢？第一點就是久病耗傷啊，也就是得了......
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這個咽喉炎呢，有哪幾個表現(xiàn)呢？第一個呢就是咽癢，咳嗽，有些患者就是嗓子特別干，有些就是特別容易受刺激啊，冷空氣也好，或者是這個有一些氣味也好，你就會刺激得特別咳嗽，而且咳嗽的比較厲害，一般咳嗽厲害呢，痰都特別少。這樣的患者有許多呢，就會去做......
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大家好，耳鳴呢是我們臨床非常常見的一個癥狀，中醫(yī)認為耳鳴啊，跟耳聾之間有密切的關(guān)系，就是輕的患者我們叫做耳鳴，重的就會出現(xiàn)耳聾，聽力減退。耳鳴呢，會嚴重影響患者的生存質(zhì)量，尤其在一些老年人，耳鳴這個病呢還是應(yīng)該引起大家注意。耳鳴呢一般有這樣......
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不少患者啊，都有這個后背疼的表現(xiàn)，有的患者除了后背疼之外，包括頸部疼，頭疼，還有一些腰疼等等。是不是得了冠心?。科鋵嵳嬗羞@樣的病例，后背疼可以是冠心病，但是呢，所以說要做一個心電圖排查就可以了，頸椎病可以后背疼嗎？也可以，所以說這個后背疼啊......
水也算是一種營養(yǎng)素嗎，水的生理功能主要有哪些
水分是機體中含量最大的組成成分，同樣也是維持人體正常生理活動的重要物質(zhì)。成人體液總量約占體重的60％左右。這也就是說，體重中的60％是由水分和溶解在水分中的電解質(zhì)、低分子化合物和蛋白質(zhì)所組成的。當(dāng)機體丟失水分達到20％的時候，生命就會出現(xiàn)危險。
對于水算不算營養(yǎng)素的問題，曾經(jīng)有學(xué)者提出看法，他們認為水中僅含有極微量的礦物質(zhì)，而且含量與人體每天需要量相比是微不足道的。但大多數(shù)學(xué)者則認為，水的營養(yǎng)價值不能從其含有多少營養(yǎng)物質(zhì)來計算，水在維持機體生命過程中起著非常重要的作用，而這種作用是沒有任何其他物質(zhì)可以替代的，因此目前把水列為人體必需的七種營養(yǎng)素之一。
人體中的體液廣泛分布在細胞內(nèi)外，構(gòu)成機體的內(nèi)環(huán)境。其中細胞內(nèi)液約占體重的40％，細胞外液約占20％
(其中血漿占5％，組織內(nèi)液占15％)。細胞外液在營養(yǎng)物質(zhì)．的消化、吸收、運輸和代謝、廢物的排泄過程中均起著非常重要的作用。人體血液中90％的成分是水，水的流動性很大，因此水可隨著血循環(huán)流動到全身各個部位，起著調(diào)節(jié)全身體溫的作用。水在體內(nèi)還起著良好的潤滑(如關(guān)節(jié)腔中的漿液)和清潔(如淚液)作用。
正常成人每天大約需要2500—4000毫升水的供應(yīng)量。其主要采源是：每天我們飲人的水分，攝入食物中所含有的水分，以及在機體代謝過程中氧化產(chǎn)生的內(nèi)生水。