準(zhǔn)媽媽“貓冬”先防感冒

如今的天氣是越來(lái)越冷了，很多孕婦在家人呵護(hù)下生活得“小心翼翼”，有的老人擔(dān)心孕婦受風(fēng)，甚至連門(mén)都不讓她們出。專(zhuān)家指出，孕婦過(guò)冬有幾個(gè)注意事項(xiàng)，但總的來(lái)說(shuō)應(yīng)該自然過(guò)冬，不要因?yàn)榕率茱L(fēng)而不敢出門(mén)、減少活動(dòng)。

中日友好醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)士長(zhǎng)崔曉薈接受記者采訪時(shí)指出，冬天里天氣寒冷干燥，孕婦要安然過(guò)冬，

一要多休息、多喝水、多吃水果，給身體補(bǔ)充足夠的水分和維生素；

二要注意別被感冒、過(guò)敏性鼻炎等疾病找上門(mén)來(lái)，因?yàn)椴《靖腥緦?duì)胎兒的健康發(fā)育不利，尤其是懷孕早期（3個(gè)月里），寶寶正處于胚胎發(fā)育的關(guān)鍵階段。

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崔曉薈還提醒，天氣冷時(shí)孕婦要盡量減少外出活動(dòng)，但并不是說(shuō)孕婦在冬天就要像有的老人要求的那樣閉門(mén)不出，而是應(yīng)該在天氣好時(shí)適當(dāng)?shù)綉?hù)外避風(fēng)處活動(dòng)，曬曬太陽(yáng)。外出的時(shí)候要注意保暖，但要有度，以不捂出汗為宜。另外，孕婦在家里也要做簡(jiǎn)單的活動(dòng)，而且室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，室內(nèi)外溫差不能太大。