感冒時要忌口的食物

所謂忌口，是專指人病中的飲食禁忌。大家知道，食物與藥物一樣，都具有偏頗之性，因此就存在著飲食禁忌的問題。

感冒之后，人往往食欲減退，有發(fā)熱時更為突出?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，發(fā)熱時各種消化酶被破壞或活性低，導致了病人不想吃東西，如果硬是多進食，會加重胃腸的負擔，不利于肌體集中力量抗御外邪，有可能延緩感冒的痊愈。因此，感冒病人以少食為佳。

感冒的病人提倡多進食清淡、易消化的食物，比如米粥、面條等，避免吃煎炸、油膩食物。

感冒后應忌食的食物，除了與服藥有關外，還與病情有關：

感冒初期，如果是受了風寒之邪，服用解表散寒藥時，應當禁食生冷、油膩；如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，則當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、便秘，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、粳米湯、綠豆湯等，切忌過多食用生冷、油膩食物。

具體來說，感冒期間，應避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋等食品。

因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主，而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩，容易滑腸斂邪；豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕；羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊；狗肉性質(zhì)溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌；甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊；蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散；醋，味酸收斂，食后容易滯氣。

所以，上述食物均為感冒時的忌口，誤食或多食往往不利于外邪疏散，有時甚至可能加重病情，需要引起注意。