中醫(yī)如何調(diào)理胖、瘦

中醫(yī)認(rèn)為人的食欲中樞在大腦，它的功能既不能太強(qiáng)也不能太弱，應(yīng)該處于平衡狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為人應(yīng)該陰陽平衡，吃得太多的人是胃陽過盛，吃得太少的人是脾陽太虛。所以中醫(yī)說“實(shí)則陽明，虛則太陰”，陽明指胃，太陰指脾。

胃陽過盛則食欲旺盛，食量過度，吸收太多營養(yǎng)，導(dǎo)致身體肥胖。脾陽不足則食欲過少，吸收太少，營養(yǎng)不良，導(dǎo)致身體消瘦。中醫(yī)對(duì)肥胖和消瘦的治療方法是“調(diào)和陰陽”。肥胖者要瀉其陽補(bǔ)其陰，消瘦者要補(bǔ)其陽，瀉其陰。這樣陰陽平衡，就達(dá)到身體既不胖也不瘦了。

中醫(yī)通常采用的減肥方藥是清熱瀉火的中藥;消瘦的方藥是溫補(bǔ)陽氣的中藥。這樣的藥物服后食欲過盛者轉(zhuǎn)為食欲正常，體重減輕到達(dá)減肥作用。食欲低下者轉(zhuǎn)為食欲正常，體重增加，達(dá)到增肥的目的。