中醫(yī)書籍
查古籍
-
針灸預防眼袋
更多中藥材
-
但是如果沒有嚴格的服藥和飲食起居這些注意的話，那么支架里邊還會發(fā)生再狹窄，一樣會導致再次堵塞。一般，患者自己評估自己血管堵塞的情況，一般是用癥狀來判斷的，那么典型的冠心病心絞痛，就會是以陣發(fā)性的胸悶胸痛為主，比如這個患者稍微活動一點兒，或者......
-
咱們現(xiàn)在，營養(yǎng)比較過剩，人攝入熱量比較高，所以現(xiàn)在不管是冠心病，高血壓，還有糖尿病，發(fā)病的年齡，都日趨前移了，所以很多人就說應該吃得少，甚至以前我們這個古代的一些傳統(tǒng)的觀念，也提出過，叫過午不食，因為這樣是最健康的。今天，我給大家講一講。首......
-
那最常見的咱們就是頭后的疼痛，就是后腦勺這個部位，那么它對應的就是足太陽膀胱經(jīng)，一般這個部位疼痛，都是跟外邪侵襲有關，或者是風寒侵襲，或者是風熱侵襲，襲擾了膀胱經(jīng)，出現(xiàn)了這個頭后的疼痛，因為后腦勺這個部分，就是足太陽膀胱經(jīng)走行的部分。治療上......
-
那么還有的女性，說大夫啊，月經(jīng)量少，月經(jīng)周期不太準，那吃點逍遙丸吧。有些人呢，心情不好，總是郁郁寡歡的，而且特別沒有精氣神兒，還悶悶不樂的，吃點逍遙丸吧。還有些人呢，吃東西不好，一吃點兒東西啊，斜肋部脹痛，胃也不舒服，也讓你吃點逍遙丸，可以......
-
這是一手成方，它主要的功效，就是疏肝解郁，疏肝理氣，那么這個方，在生活當中非常的常用。為什么這么講啊，因為我們現(xiàn)在人，壓力都比較大，所以說，脾氣都比較暴躁，疏肝解郁，這就成為一個永恒的話題，所以說，這個方之所以常用，是因為現(xiàn)代人肝氣淤結太多......
每天一定吃4個獼猴桃、一個橙子、一個西紅柿；每次洗臉最少洗三次；每天要有3個小時自己獨處的時間。出國旅游到處拍小寶寶睡覺的照片，喜歡開快車至今還沒人追上過。郁悶了就向朋友傾訴，要么告訴自己可不是普通人，怎么能輕易低頭。金海心的皮膚看上去像只有18歲那么光滑細致，這些和金海心的養(yǎng)生觀念有著很大關系。
飲食——早上喝淡鹽水清腸
金海心對吃很在意，這要歸于爸爸從小的影響。爸爸吃飯從來是七分飽，不抽煙、不喝酒。只要可以生吃的都不會煮熟。60多歲的人了，皮膚還保持得像40多歲一樣。金海心的皮膚看上去也像只有18歲那么光滑細致。吃飯前一定先喝湯，常喝的有烏雞湯、豬骨西洋湯、魚頭豆腐湯。她愛吃的都是清淡的蔬菜、水果、海鮮，不怎么愛吃肉。
早上起來，她會先喝淡鹽水清腸排毒，然后是蜂蜜水。金海心說每天這樣保持下去，身體會感覺很舒服，她已經(jīng)堅持了幾年。每天一定吃4個獼猴桃，比吃維生素片好得多。每天還要吃一個橙子、一個西紅柿。有時間的時候自己做香蕉奶昔，只需要一根香蕉、一袋酸奶，在攪拌機里幾秒鐘就好。另外，上火的時候可以把兩根芹菜、三分之一個苦瓜、兩勺蜂蜜、半根胡蘿卜放一起攪拌成汁喝下去。
金海心說每次去餐廳吃飯，她都會很仔細地觀察他們做的飲料和菜，自己回家后也試著做。也時常買做菜的書回家研究，犒賞自己，生活中一點小事就可以讓自己受益。她一臉幸福地說，將來有了老公和孩子，他們一定很幸福。
護膚——每天最少洗三次臉
平時上舞臺演出必須化妝，皮膚就很熱鬧了。自己在臉上花的心思很少，相信貌由心生，一個人漂亮不漂亮，看他的表情、眼睛，自信的人都是美麗的。心理扭曲的人也不會好看，所以做人要積極樂觀，盡力而為。
金海心面膜都很少做，唯一注意的就是清潔了。每次洗臉最少洗三次，第一次用卸裝油清潔皮膚、第二次用泡沫洗面奶再洗一次、第三次用乳液洗面奶再洗。然后噴玫瑰水保濕抗氧化。眼睛疲勞的時候用指腹按壓眼睛四周，經(jīng)常這樣就不會有眼袋。做針灸也可以預防眼袋的形成。