中醫(yī)古籍
  • 并非人人適宜中藥涼茶

    讀者周女士來電說,現(xiàn)在市面上有很多中藥保健飲料,以王老吉、板藍(lán)根等涼茶為主。她家人都喜歡喝此類飲料,但涼茶性涼,她不清楚是否適合長(zhǎng)期飲用,想請(qǐng)專家就此問題給一些建議。

    根據(jù)專家介紹,涼茶是一種以中草藥為原料煎服的保健飲品,可以起到消暑祛濕、清熱解毒、利咽化痰、去躁明目等作用,但涼茶并非人人適宜。

    總體來說,涼茶性屬寒涼,對(duì)于那些體質(zhì)虛寒的人并不合適。虛寒者平時(shí)的表現(xiàn)大概有以下幾種:怕冷,肢體自覺寒冷;怕風(fēng),易出汗等。此外,作為一種治療肝病的抗病毒中藥,板藍(lán)根被當(dāng)作涼茶日常飲用,天長(zhǎng)日久會(huì)在人體內(nèi)形成耐藥性,若不慎得了肝炎,再用板藍(lán)根治療就會(huì)失去藥效。

    喉嚨腫痛、生瘡、喉嚨沙啞及有明顯上火癥狀的人,一般適用飲用成分中含蒲公英、地膽頭、金銀花、菊花等的涼茶。

    口干、出汗多、中暑的人一般適合飲用茅根水、馬蹄水、西瓜汁、綠豆水和冬瓜湯,肚脹、胃口不好的人一般適合飲用五花茶、祛濕茶等。

    鼻發(fā)熱、嘴唇干裂的人一般適合飲用含有羅漢果、玉竹或麥冬等成分的涼茶。

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